Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

Отзывы о тренировке

Елена

29.01.2024

+

Галина O

21.11.2023

очень приятная сегодня была тренировка, спасибо))

Wutch

16.11.2023

Елена во время приседаний: после отдохнём Елена сразу после приседаний: делаем столик с подъемом ноги 🥰 Самый жестокий обман в моей жизни

Елена

16.11.2023

+

Ксения С.

12.09.2023

"Конькобежец" классный :)

Наталья

28.07.2023

В этот раз показалось совсем лайтово. Но упражнения интересные.

Эльвира Клюева

27.07.2023

Отличная тренировка! Спасибо ))))

Регина

03.07.2023

благодарю за тренировку! 🌷🎈сегодня она легкой показалась - но это, наверняка, подвох и завтра мышцы будут болеть 😃

Евгения

22.06.2023

У меня с непривычки очень ныли бока , оказвается, непроработаннве мышцы! А вот ягодицы я будто бы перестала чувствовать на плечевом мостике, но поясница не болела. Почему так?

Наталья

22.06.2023

После вчерашних боковых скручиваний весь корпус болит. Приятно было сегодня потянуть бока.

Лариса

24.05.2023

доброе утро! спасибо за здоровье))

Светлана П

20.05.2023

Отличная тренировка! Все упражнения получилось выполнить

Елизавета Сяглова

28.04.2023

Осталось 4 тренировки. Но хочется продолжать дальше, пока желание есть. Цель - похудеть, убрать крайне лишние килограммы. Что можете посоветовать?

Ольга Дерендеева

28.04.2023

Елизавета, обязательно продолжайте) Можно сочетать программы Круглые ягодицы и плоский живот +Здоровая спина, Или 30 дней нон-стоп попробуйте 😁

Елизавета Сяглова

28.04.2023

30 дней нон-стоп звучит интересно. Ее начать сразу после этой программы?

Куратор Юлия

28.04.2023

Елизавета, после окончания данной программы можно сразу перейти на программу 30 дней нон- стоп. Продуктивных и эффективных вам тренировок🤗

Елизавета Сяглова

28.04.2023

Спасибо

Инга

24.04.2023

Осталось 4 тренировки ,что посоветуете далее?

Ольга Дерендеева

24.04.2023

Инга, какая цель занятий?

Инга

24.04.2023

Убрать живот

Надежда

29.05.2023

Поддерживаю вопрос =)

Анна Герасимова

31.03.2023

Спасибо за тренировку! Но упражнение стульчик - оооочень тяжело для меня пока... Если, конечно, делать правильно)

Юля

16.03.2023

При плечевом мостике разболелся шрам от кесарево, но тренировка огонь! С Олей все просто и доходчиво!

Залина

16.03.2023

Каждую тренировку думаю не выдержу , но когда начинаю выкладываюсь и Вас благодаря и себя потом😄

Екатерина

15.03.2023

Отличная тренировка! Все мышцы слушаются!🔥🔥🔥 Работаем над выносливостью👍

Анастасия Гром

14.03.2023

Done. Всё получилось, спасибо!!!

Анастасия Гром

14.03.2023

Done. Всё получилось, спасибо!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам