по подписке!
Тренировка 2/30
Другие тренировки
-
35:36Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 1/30
-
32:20Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 2/30
-
33:08Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 3/30
-
32:31Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 4/30
-
30:40Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 5/30
-
27:36Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 6/30
-
31:03Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 7/30
-
31:34Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 8/30
-
31:04Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 9/30
-
35:06Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 10/30
-
28:24Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 11/30
-
20:24Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 12/30
-
30:42Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 13/30
-
30:28Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 14/30
-
27:50Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 15/30
-
28:01Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 16/30
-
33:16Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 17/30
-
30:19Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 18/30
-
32:00Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 19/30
-
27:23Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 20/30
-
33:23Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 21/30
-
32:21Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 22/30
-
31:12Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 23/30
-
29:02Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 24/30
-
27:48Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 25/30
-
33:35Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 26/30
-
31:52Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 27/30
-
31:19Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 28/30
-
32:25Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 29/30
-
31:07Рельефное тело (с гантелями)Тренировка 30/30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
татьяна
квадриципс
Юлия
Квадрицепс
guseva-s
квадрицепс
Ольга Лапшина
Делаю всё в темпе тренера💪🏻 Под конец тренировки пот градом! Но я сделала ещё 4й круг, чтобы точно хватило😁 Обожаю теперь эту программу)))
Екатерина Цветкова
квадрицепс
Светлана
Каадрицепс
Татьяна
не знаю, как возможно держать такой темп, делаю на 0,75. Как Михаил умудряется еще и говорить при этом - непонятно :)
Наталья Ульянцева
Квадрицепс
Liubov Panasenko
квадрицепс
hzyrby5svh
Не обезвтельно писать
Анна B.
quadriceps
Елена
Квадрицепс
Татьяна
Квадрицепс
deleted
Квадрицепс
татьяна
квадрицепс
Elka8108
квадрицепс
Алёна Ковальчук
квадрицепс
Любовь
отличная тренировка. благодарю
Ольга
квадрицепс
Алиса
Тренировки нужно делать каждый день ? А если раз в нежелю отдых? Критично?
Куратор Юлия
Не критично. Если нужен отдых, делайте день перерыва.
Алиса
Спасибо)
Алиса
Спасибо)
Mariia.Bekmurzina
Квадрицепс
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам