Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 15/30

1695
194 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Елена

25.03.2024

упражнение

Света Федоренко

11.03.2024

При всем уважении к Михаилу, это не махи в стороны, а разводка. Махов как раз быть не должно. Движение идёт не за счёт маха

Irs

08.08.2023

упражнение

Дмитрий

30.07.2023

97 комментариев против 600+ на первом упражнении) и почистите флуд тут, пожалуйста

Nadia

30.01.2024

Ну многие поняли, что не нужно проверочное слово. Наверное поэтому меньше комментариев

Дмитрий

30.01.2024

Так давно оно не нужно, но флуд-комментарии остались, затрудняющие чтение обычных комментариев

Света Федоренко

11.03.2024

Тут заброшены комменты к старым программам. Хотя они Как раз лучшие

Бася К

11.07.2023

Упражнение

татьяна

19.06.2023

упражнение. Здоровье в порядке, спасибо упражнениям )))

татьяна

04.03.2023

упражнение

Евгения

17.10.2022

Упражнение

Лариса Пер null

14.09.2022

Управление

Sevil Musaeva

16.08.2022

упражнение

Наталья

28.07.2022

Упражнение

Наталья

10.06.2022

Упражнение

Любовь

07.06.2022

Упражнение

Anna

12.05.2022

Упражнение

Ирина

05.04.2022

Упражнение!

дмитрий

05.04.2022

упражнение

ирина

04.04.2022

упражнение

Жанна

16.03.2022

Упражнение

Мария

25.02.2022

Упражнение

Наталия

04.02.2022

упражнение

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам