Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6/30

2393
138 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Дмитрий

25.03.2024

прохожу второй раз подряд, в этот раз обогнал Михаила на круг с частью

Дмитрий

25.03.2024

можно почистить комментарии от спама со словом калория, и в других видео, и вырезать из всех видео где он просит слово писать? полезные комментарии сложно найти из-за этого

Света Федоренко

25.12.2023

Норм. Не суперинтенсивно

Александра

14.09.2023

Пятая тренировка показалась легкой и я решила сразу сделать эту)) Вся вспотела, но делала без перерывов одновременно, очень нравится ваш темп! Все как я люблю - сдохни или умри ахаха, огонь!

татьяна

07.06.2023

калория просто огонь!

Ulyana Umuraliyeva

15.01.2023

блин сегодня реально сложно было. с первого раза не вышло, пришлось заново начинать

Куратор Юлия

15.01.2023

Молодец, что не пасуете перед сложностями! С таким настроем успеху быть👍!

Kc

04.10.2022

Если честно, легче сделать 80 быстрых скалолазов чем 40 медленных...

Куратор Юлия

04.10.2022

Главное не скорость, а качество😉

Екатерина Сафонова

13.09.2022

мои часы фитбит показывают, что я сожгла 1000 ккал, а у вас в тренировке показано 138....кому верить?

Куратор Юлия

19.09.2022

Все индивидуально конечно, но 1000 ккал за тренировку не могло сжечься

Екатерина Сафонова

13.09.2022

мозоли на коленях, т.к. с ног из-за диастаза делать не могла

Куратор Юлия

14.09.2022

Екатерина, обратите свое внимание на программу Ольги Дерендеевой "Диастаз и тазовое дно" или "Тазовое дно и здоровье женщины"

Екатерина Сафонова

14.09.2022

Диастаз и тазовое дно ч прошла несколько раз... Мне можно только с колен выполнять планку

Екатерина Сафонова

14.09.2022

Диастаз и тазовое дно ч прошла несколько раз... Мне можно только с колен выполнять планку

Куратор Юлия

15.09.2022

В таком случае, можем порекомендовать при выполнении упражнения подкладывать что нибудь мягкое под колени.

Юлія Фінк

22.02.2022

калория

tanyavarnavskaya

06.02.2022

калория

Мария

26.01.2022

Калория

Мария

26.01.2022

Кадория

Юлия

22.01.2022

Калория

Наталия

17.01.2022

калория

Наталья Неизвестная

05.12.2021

Как на уроке физкультуры в школе)

Куратор Юлия

07.12.2021

Надеемся, возвращение в прошлое оказалось приятным!)

Katrina

27.11.2021

калория

Юлія Фінк

09.11.2021

калория

kmi

07.11.2021

Калория

Alina

03.11.2021

Калория

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам