Тренировка 6/30
1627
138 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ulyana Umuraliyeva
01.15.2023
блин сегодня реально сложно было. с первого раза не вышло, пришлось заново начинать
Куратор Юлия
01.15.2023
Молодец, что не пасуете перед сложностями! С таким настроем успеху быть👍!
Елизавета
11.24.2022
калория
Таня Т.
10.19.2022
Калория!
Kc
10.04.2022
Если честно, легче сделать 80 быстрых скалолазов чем 40 медленных...
Куратор Юлия
10.04.2022
Главное не скорость, а качество😉
Kc
10.04.2022
Калория
Евгения
09.16.2022
калория
Екатерина Сафонова
09.13.2022
мои часы фитбит показывают, что я сожгла 1000 ккал, а у вас в тренировке показано 138....кому верить?
Куратор Юлия
09.19.2022
Все индивидуально конечно, но 1000 ккал за тренировку не могло сжечься
Екатерина Сафонова
09.13.2022
мозоли на коленях, т.к. с ног из-за диастаза делать не могла
Куратор Юлия
09.14.2022
Екатерина, обратите свое внимание на программу Ольги Дерендеевой "Диастаз и тазовое дно" или "Тазовое дно и здоровье женщины"
Екатерина Сафонова
09.14.2022
Диастаз и тазовое дно ч прошла несколько раз... Мне можно только с колен выполнять планку
Екатерина Сафонова
09.14.2022
Диастаз и тазовое дно ч прошла несколько раз... Мне можно только с колен выполнять планку
Куратор Юлия
09.15.2022
В таком случае, можем порекомендовать при выполнении упражнения подкладывать что нибудь мягкое под колени.
Виктория
08.10.2022
калория
Наталья
07.11.2022
Калория
Sevil Musaeva
07.06.2022
Калория
Марина Герреро
06.26.2022
Калория
Марина Герреро
06.26.2022
kalloriya
Алена
06.10.2022
калория
Любовь
05.31.2022
Калория
Наталья
05.26.2022
Калория
Татьяна Кузнецова
05.16.2022
калория
ирина
03.29.2022
калория
Ирина
03.25.2022
КАЛОРИЯ!
Жанна
03.05.2022
Калория
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам