Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6/30

2837
138 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Зейнегуль Жимбаева

03.12.2024

калория

Наталья

19.09.2024

Калория

Elena Lenskaya

01.08.2024

Калория

Елена

24.07.2024

Калория

Ксения

14.07.2024

Калория

Екатерина Васильева

13.05.2024

калория

Дмитрий

25.03.2024

прохожу второй раз подряд, в этот раз обогнал Михаила на круг с частью

Дмитрий

25.03.2024

можно почистить комментарии от спама со словом калория, и в других видео, и вырезать из всех видео где он просит слово писать? полезные комментарии сложно найти из-за этого

Света Федоренко

25.12.2023

Норм. Не суперинтенсивно

Александра

14.09.2023

Пятая тренировка показалась легкой и я решила сразу сделать эту)) Вся вспотела, но делала без перерывов одновременно, очень нравится ваш темп! Все как я люблю - сдохни или умри ахаха, огонь!

татьяна

07.06.2023

калория просто огонь!

Ulyana Umuraliyeva

15.01.2023

блин сегодня реально сложно было. с первого раза не вышло, пришлось заново начинать

Куратор Юлия

15.01.2023

Молодец, что не пасуете перед сложностями! С таким настроем успеху быть👍!

Kc

04.10.2022

Если честно, легче сделать 80 быстрых скалолазов чем 40 медленных...

Куратор Юлия

04.10.2022

Главное не скорость, а качество😉

Екатерина Сафонова

13.09.2022

мои часы фитбит показывают, что я сожгла 1000 ккал, а у вас в тренировке показано 138....кому верить?

Куратор Юлия

19.09.2022

Все индивидуально конечно, но 1000 ккал за тренировку не могло сжечься

Екатерина Сафонова

13.09.2022

мозоли на коленях, т.к. с ног из-за диастаза делать не могла

Куратор Юлия

14.09.2022

Екатерина, обратите свое внимание на программу Ольги Дерендеевой "Диастаз и тазовое дно" или "Тазовое дно и здоровье женщины"

Екатерина Сафонова

14.09.2022

Диастаз и тазовое дно ч прошла несколько раз... Мне можно только с колен выполнять планку

Екатерина Сафонова

14.09.2022

Диастаз и тазовое дно ч прошла несколько раз... Мне можно только с колен выполнять планку

Куратор Юлия

15.09.2022

В таком случае, можем порекомендовать при выполнении упражнения подкладывать что нибудь мягкое под колени.

Юлія Фінк

22.02.2022

калория

tanyavarnavskaya

06.02.2022

калория

Мария

26.01.2022

Калория

Мария

26.01.2022

Кадория

Юлия

22.01.2022

Калория

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам