Тренировка 2

Программа «Легкий старт»

Тренер Иванна Идуш

16349

199 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Маша

13.02.2025

Отлично объясняет тренер, тренировка понравилась

Виктория

12.02.2025

И очень ценно, что тренер вначале показывает,потом делает вместе. Некоторым программам и тренерам этого не достает.

Виктория

12.02.2025

За предыщее упражнение тело устает и шея непроизвольно напрягается в упражнении на косые мышцы. Тяжело контролировать одновременно пресс,шею, технику исполнения и дышать.

Нонна

04.02.2025

доброе утро! подскажите пожалуйста, когда косые мышцы растягиваешь , шею надо не напрягать , а у меня напрягается почему то, не выходит расслабить :+)

Irina Afanaseva

22.01.2025

кайф, кайф, кайф😍

mpsatp

18.01.2025

я не могу прожить без зарядке

Ленка

17.01.2025

Очень нравятся тренировки. Время схлопывается незаметно. Выполнять упражнения не сложно, а мне это важно, я новичок. Спасибо!

Наталья

16.01.2025

Ура! Мне нравится, и хочется продолжать. Спасибо!! Класное занятие, ощущаю себя на персональной тренировке

Евгения

13.01.2025

Отличная тренировка для тех, кто давно не занимался. Иванна для меня пока самый лучший тренер на платформе!

Ирина

09.01.2025

Отличная тренировка. Спасибо.

Марина Золотухина

29.12.2024

как приятно,что легко

Марина Золотухина

29.12.2024

не найду 1 тренировку

Елена

20.11.2024

Начала эту программу после перерыва, очень комфортно! Иванна очень нравится, всë рассказывает и показывает понятно, спасибо!

Анастасия

19.11.2024

А где 1я тренировка, у меня со второй начинаются..

Ирина К

09.11.2024

Тренировка хорошо зашла. Все мышцы чувствуются в работе.

Вероника

01.11.2024

Фух, даже тёпленько стало, с непривычки, хоть как то двигаться 😬 отлично и не тяжко, спасибо🤘🏻

Анастасия Беляшик

23.10.2024

Было совсем несложно, спасибо 🌸 Идём дальше!

Olga

22.10.2024

Упражнение с выкручиванием кистей рук в замке и поднятие их за спиной очень сложно дается- ноют запястья

Куратор Юлия

22.10.2024

Ольга, укрепляйте запястья. Рекомендуем Вам программу от Виктории Вакулиной "Здоровые суставы" , тренировка 10 "Запястья":https://new.fitstars.ru/programs/healthy-joints/training/3850