Спасибо за такой позитив на тренировке!Даже при таких легких упражнениях я чувствую мышцы после долгого перерыва в нагрузках)
Очень понравилась тренировка! Спасибо!🙂
В целом понравилось. Правда немного переоценена способность некоторых занимающихся дотянуться одной частью тела до другой или заложить одну часть тела за другую:)
Обязательно справитесь! В любом непривычном деле в начале пути ждут трудности, но настрой и регулярные тренировки обязательно принесут результат!
Здорово, что нагрузка увеличивается постепенно
Мышцы чувствуются, но не болят, как обычно после первых тренировок
Очень позитивные занятия!
Здорово! Успешных и продуктивных занятий 💪
Занимайтесь с удовольствием!
:-) понравилось, не сложно
Очень подробно всё объясняет Иванна, прям супер👍🏻
Благодарим вас за обратную связь. Лёгких и позитивных занятий 🌼
Спасибо! Работаем дальше))) Очень нравится. Легко, на одном дыхании прошла тренировка.
Рады, что тренировка пришлась по душе!
Вчера не работал интернет. Пыталась что-то сама, но с первой тренировки, конечно, плохо что запомнила. Ноги, икры болели после первого раза. Сегодня снова делала с удовольствием. Как сказала Иванна: Все по кайфу!
Здорово! Успехов и отличного настроения!
Спасибо за отличную тренировку! Круто👍Время пролетает незаметно.
Приятных занятий и отличных результатов!
Иванна, спасибо!!!!❤️❤️❤️
Спасибо!Милая и позитивная!
Отлично, ведь занятия спортом проверенное средство для создания приподнятого настроения😉
Добрый день! Не сдаюсь) Держу темп с Иванной. Незаметно пролетело время за выполнением упражнений. Кажется у меня всё так было запущено, что после первой тренировки я уже почувствовала ягодицы х) Заряд получила! Спасибо! Пусть с этими силами мой день станет ещё лучше) Ещё раз спасибо! Юлия, вам отдельное спасибо, что нас подбадриваете))
Спасибо Елена, за теплый отзыв. Пусть самочувствие будет прекрасным каждый день, а организм легко справляется с любыми нагрузками.
Ивонна, спасибо! Опять только позитивные эмоции и приятные ощущения в теле!
Спасибо за тёплые слова в адрес Иванны! Это очень ценно!🌹
здравствуйте. чем заменить скручивания, если есть диастаз?
Добрый день. Посмотрите курс Тазовое дно и здоровье женщины: https://my.fitstars.ru/training/101 и берите упражнения оттуда
Спасибо))) Это просто кайф.
Замечательных занятий в дальнейшем и прекрасного настроения!
Тренировка супер! Благодарю!
На здоровье! Спасибо, что Вы с нами!🌷
после операции на коленном суставе ( уже восстановилась с реабилитологом) набрала 10 кг, эти тренировки то, что нужно, чтобы вернуть себя в форму, бежала домой с работы, готова заниматься даже поздно вечером. Очень эффективно и не нудно, в данный момент очень нравится.
Виктория, какая вы умничка! Желаем, чтобы коленные суставы Вас больше не беспокоили и Вы реализовались в лучшей версии себя!🤗