Видео: Тренировка 5 — авторская программа Легкий старт от Иванны Идуш

Отзывы о тренировке

sofina.dc

01.30.2023

Здравствуйте! Видео не работает (ни при переключении браузера, ни при переключении видео плеера)

Куратор Юлия

01.31.2023

При возникновении технических проблем напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Юлия

01.26.2023

Очень понравилась тренировка! думала, что многие упражнения из 5 тренировок не сделаю) а нет, все получается) спасибо за легкий старт!

Куратор Юлия

01.26.2023

На здоровье!

Екатерина

01.25.2023

Очень легко идет, наверное, потому что первым пошла на Начинаем Худеть с Ольгой. Но для начинающих и с большим весом как я - самое то для старта. Для себя добавила после него сразу второй курс - пилатес для новичков. И вот теперь прям самое оно)

G.u.l.s.h.a.k.h.r.a

01.12.2023

Здравствуйте Иванна! Супер тренировка, особенно отжимания от стены! Это бомбически, наконец то я почуваствовала мышцы 🤪 и с Вами так весело заниматься. Огромное Вам спасибо за легкий старт🙏🏻

Иванна Идуш

01.12.2023

♥️♥️♥️

Ольга

01.01.2023

Спасибо! Я по новому стала чувствовать свое тело!!!

Ольга

12.28.2022

Спасибо, после предыдущих моих тренировок сегодня ягодицы работали на пределе)) И руки хорошо включились, отжимания и толчки делала от пола, а не у стены.

Ольга

12.08.2022

Спасибо! Для меня Ваши тренировки СПАСЕНИЕ!!! После 8 часов сидения за компьютером 🙈плечи прям почувствовались🔥

Иванна Идуш

12.09.2022

Вы супер! Здорово, что занимаетесь и чувствуете себя лучше❤️

Надя

12.02.2022

Всё получилось. Мокрая, как мышка после тренировки) Благодарю)

Куратор Юлия

12.02.2022

Выжимаемся, сушимся и отдыхаем😊 Ждём Вас завтра!

Марина

11.29.2022

Упражнения замечательные. Не все получается качественно, но тело понемногу начинает слушаться, а я начинаю чувствовать его.

Куратор Юлия

11.29.2022

Рады, что Вам нравится заниматься! Мы стараемся для Вас!

Яна Антропова

11.27.2022

Классная тренировка! Правда "гусеницу" выполнить не удалось, но остальные упражнения получились👍

Куратор Юлия

11.27.2022

Постепенно покорится и гусеница) Верим в себя и двигаемся только вперёд!

Юлия

11.25.2022

Спасибо за тренировки, я только возвращаюсь к жизни после родов, большую нагрузку пока не тяну, а тут прям то что нужно, чтобы пробудить тело) И время даже для работающей мамы можно найти, всего 20 минут. Идеально!

Куратор Юлия

11.25.2022

Юлия на то и расчет, минимум времени, максимум результата! Занимайтесь с удовольствием 🌼

Ольга

10.21.2022

Тренировки супер! Но маловато по нагрузке. Подскажите пожалуйста, с какими тренировками можно совмещать, сразу после тренировки "Легкий старт"?

Куратор Юлия

10.21.2022

Ольга, можно совмещать с программами на пресс, растяжка после тренировок, танцы. Выбирайте любую по душе и занимайтесь.

Анастасия

09.05.2022

Тренировка просто супер! Очень понравилась гусеница и другие упражнения на укрепление рук.

Куратор Юлия

09.06.2022

Здорово! Продолжайте занятия!

Антонина Валуйская

08.17.2022

Спасибо🌹ручки прям мышцы проснулись

Куратор Юлия

08.17.2022

Антонина, класс! Двигаемся только вперёд!

Anna

08.16.2022

Руки очень хорошо прочувствовались, спасибо!

Куратор Юлия

08.16.2022

Значит правильно всё выполняли, супер👏! Отличных занятий!

Ирина

07.23.2022

отличная программа для восстановления формы после долгого перерыва в фитнесе! ничуть не жалею, что начала именно с нее :) Иванна прелесть

Куратор Юлия

07.23.2022

Наслаждайтесь тренировками с Иванной! Успехов!

djulia88

07.06.2022

Трицепсы очень чувствуются даже 2 дня спустя)

Куратор Юлия

07.06.2022

Вот это поработали! Так держать!

Lera

06.14.2022

Очень круто) упражнения эти делала раньше, но сейчас как будто поняла правильное выполнение. Комплекс тяжелый, но Иванна такая бодрая и веселая, что это не чувствуется)

Куратор Юлия

06.14.2022

Приятно знать, что вам нравится заниматься с Иванной! Спасибо за отзыв!

Анна Самохвалова

05.29.2022

Отлично, с радостью нагружаю и чувствую руки и ягодицы, прекрасная тренировка для таких новичков как я )

Куратор Юлия

05.30.2022

Занимайтесь с удовольствием! Прекрасных тренировок в дальнейшем!

Yana

05.27.2022

Большое спасибо за тренировку! Руки почувствовала сразу

Куратор Юлия

05.28.2022

Молодец!!Так держать!