по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья Эккерман
Спасибо за тренеровку
Марина
спасибо большое!🌹
Тарасова Ирина
Иванна-тренировки бомба,спасибо Вам огромное за то,что возвращаете в мою жизнь спорт
o.ozhegova
Я почувствовала, что у меня есть мышцы рук! Это бомба. Моё тело говорит СПАСИБО.
Leisan
Руки почувствовала очень хорошо! 🔥На второй подход удерживания рук в стороны, в статике, стало полегче)
Лада
Иванна, вы - чудесная! каждая зарядка и тренировка с вами в радость) спасибо) руки почувствовались, попа тоже)
Мария
Иванна - мой любимый тренер на платформе. Короткая тренировка, вроде совсем не сложная, но чуствую, как проработаны все мышцы. Супер! Спасибо!
Надежда
спасибо большое за тренировку!
Мария Капралова
Тренировка понравилась очень)) но в упражнениях от стены чувствовала больше не трицепс, а неприятные ощущения в локтевом суставе. И еще вопрос, во время толчков от стены пятки нужно держать прижатыми к полу?
Дарина null
добавляю в избранное!! лучшая тренировка пока что, программа очень крутая - ни нарадуюсь🤍 спасибо, иванна!🥰
Алёна
Спасибо большое!!!! Руки почувствовала. Иванна, благодарю вас за утро!!!! 💕💕💕
Nadezhda Dobriakova
Почувствовала трицепсы очень
Наталья Митюшина
Почувствовала руки, особенно правую и правуб лопатку. Левой как будто не ралотала
Надя
Обожаю "Легкий старт"! Руки почувствовала как никогда! Это будет одна из моих любимых тренировок этого курса!
Алёна
Руки ощутила ✅
Виолетта
Я во время тренировки больше чувствовала кисти и нижнею части рук, а не ближе к плечам. На второй подход последних 3 упражнений стала легче, чем когда в первый раз, я думала не смогу, но вс
Виолетта
но всё вышла
Анна Чиртулова
Обожаю эту программу тренировок, 5 тренировка прошла успешно
vinnikova-83
Тренировка замечательная спасибо!!!, но ват почему то у меня не созранчются выполненные тренировки и сам курс((
Куратор Юлия
Проверьте, что у вас нажата кнопка Начать программу, именно она отвечает за фиксацию прогресса и помечание тренировки выполненной. Если самостоятельно не получается поправить, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Екатерина Панина
Уже прошла все легкие старты с Иванной и перешла к более сложным тренировкам, но когда не очень хорошо себя чувствую или был перерыв из-за болезни, эти тренировки - спасение, чтобы снова плавно влиться в процесс. Спасибо!)
Наталья
Отличная тренировка) в силу того,что я оооочень давно занималась +набрала много лишних кг. Руки горели огнем. Спасибо Иванна)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам