Видео: Тренировка 10 — авторская программа Легкий старт от Иванны Идуш

Отзывы о тренировке

Татьяна Акиншина

01.22.2023

Спасибо большое!!!

Куратор Юлия

01.22.2023

Прекрасных тренировок в дальнейшем!

Ирина

01.12.2023

Большое спасибо! Не получается несколько упражнений! Придется проходить все заново! Спасибо за море позитива! Не прощаюсь:)

Куратор Юлия

01.12.2023

Ирина спасибо за позитивный отзыв! Ждём вас на других программах 🙋

floppy.disk.1.44mb

01.02.2023

Большое спасибо за такую классную программу и такую зажигающую, оптимистичную, мотивирующую Иванну❤️❤️❤️

Куратор Юлия

01.02.2023

Счастливы знать, что Вы получаете удовольствие от занятий с Иванной! Успехов!

ket.mishyk

12.13.2022

Спасибо, сегодня в зеркале увидела изменения, не большие, но они есть, хочу продолжить! Лёгкий старт 2 и пресс за 7мин хочу попробовать

Надя

12.07.2022

Спасибо за программу! Перехожу на "Лёгкий старт 2". Ура, очень нравится)

Иванна Идуш

12.08.2022

💪🏼💪🏼💪🏼

Екатерина

12.04.2022

Со школы ненавидела заниматься спортом, всегда была неуклюжей, слабой, невыносливой. Но я всегда хотела быть здоровой, улучшить осанку. Это первая программа, курс по спорту который я прошла до конца, попыток было немало. Я очень благодарна FitStars и Иванне за грамотно выстроенные тренировки, с постепенным усложнением, мотивацией и юмором. Мне очень помогло и было важно: - Слышать напоминания о концентрации на конкретных мышцах. Часто почувствовать их помогают именно слова тренера - Рекомендации по дыханию (никогда не удавалось координировать с упражнениями, сейчас лучше) Я полюбила упражнения на ноги, я бы никогда не могла подумать! Ещё раз спасибо! Я действительно чувствую себя лучше, во мне больше энергии жить

Куратор Юлия

12.04.2022

Екатерина, благодарим за обратную связь! Счастливы знать, что благодаря подсказкам Иванны успехи и улучшения наступают!🌺 Наполняйтесь энергией и отличным самочувствием🤗 Спасибо, что вы с нами🌹

Марина

12.04.2022

Я это сделала! Первая программа пройдена. Спасибо огромное Иванне за позитив, вдохновение, куратору Юлии за поддержку! 10 тренировка далась нелегко. Обязательно продолжу дальше.

Куратор Юлия

12.04.2022

Марина, ждём вас на втором этапе программы🙋

Яна Антропова

12.02.2022

Урра, первая программа завершена! Это было классное вхождение в спорт, какого у меня никогда не было👍 не получались выпады и гусеница, а остальные упражнения делала почти на 100 процентов. Спасибо за такую чудесную программу, теперь хочу на лёгкий старт 2 и растяжку после тренировок.

Куратор Юлия

12.03.2022

Супер! Тренируйтесь с удовольствием и достигайте поставленных целей🌹

Светлана

11.24.2022

Спасибо! Не все получалось, пройду программу ещё раз

Куратор Юлия

11.24.2022

Успехов на занятиях и отличного настроения! Мы верим - Вам всё удастся!

alexkn15

11.22.2022

Супер программа! Спасибо за тренировку. Очень бы хотелось увидеть тренировку с гантелями для совсем новичков от Иванны))

Куратор Юлия

11.22.2022

Спасибо за обратную связь. Передаем ваше пожелание ответственным лицам 😉

Куратор Юлия

11.22.2022

Переходите на второй этап программы. Любимый тренер уже ждёт вас!

Наталия Петровская Petrovskaya

11.15.2022

Спасибо за такую классную программу, а особенно за отличное настроение от Иванны! Я попала в эти сети и теперь пойду вслед за чудесной Идуш. Ps а тренировка 10 была ого-го, не такой уж и легкой!)🌹

Куратор Юлия

11.15.2022

Рады, что Вам понравилось заниматься с Иванной! Ждём Вас на втором этапе👍

Anastasiya

11.13.2022

отличная программа для старта и очень понравился стиль тренера! спасибо! вопрос - а можно ли добавить к программам их аналогию/навазние в эпл/андроид. чтобы калории совпадали)

Надеждч

11.01.2022

я хочу что бы занятия доступны для детей это щас сказала дочь надежды и я приношу вам огромною благодарность

Куратор Юлия

11.01.2022

Занимайтесь на здоровье 😊

Ирина

10.19.2022

Все отлично! Спасибо большое!))

Куратор Юлия

10.20.2022

Прекрасно! Ждём вас на программе Лёгкий старт 2!🌹

elena gal

10.09.2022

ВСЁЁЁ!! Теперь легкий старт 2,0 и пресс за 7 минут с Иванной =*

Куратор Юлия

10.09.2022

Ура! Вам всё по плечу!💪

Анастасия

09.24.2022

Огромное спасибо за данную программу! Очень рада, что полностью удалось все пройти хоть и с небольшими перерывами. Обязательно попробую растяжку.

Куратор Юлия

09.25.2022

Успехов Вам и отличного настроения!

Дарья

07.03.2022

Огромное спасибо за эту программу, Иванна влюбила меня в спорт, хочется делать больше и больше❤️❤️❤️

Куратор Юлия

07.03.2022

Это прекрасно! Идём дальше, на вторую часть!

Lina

07.01.2022

Прекрасная программа. У меня вопрос, можно сделать перерыв 2 дня перед Легкий старт 2? Или лучше не надо?

Куратор Юлия

07.01.2022

Спасибо за отзыв. Вы можете отдохнуть 2 дня. Ждём вас на программе Лёгкий старт 2!🌹

Svetlana

06.30.2022

Испытываю прилив энергии, бодрости готовностик новым подвигам. Мое тело благодарит и меня и конечно же Иванну за эту классную программу! Иду дальше.

Куратор Юлия

06.30.2022

Спасибо за обратную связь 🌷! Это приятно знать! Ждём вас на втором этапе программы Лёгкий старт.

irsabir

06.25.2022

Сегодня я как из духовки! Спасибо огромное!

Куратор Юлия

06.25.2022

На здоровье! Переходите ко второй части Лёгкого старта.

Наталия Петровская Petrovskaya

11.15.2022

И я тоже! Спасибо сто сказали где мы были, а то я аж потерялась