Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

Программа «Легкий старт»

Отзывы о тренировке

Екатерина

22.06.2024

Иванна, спасибо Вам огромное! Вам все-таки удалось втянуть меня в спорт!🙈 Продолжаем!💪👍❤

Лана

22.06.2024

Благодарю. Классный комплекс.

Полина oxnaxy

13.06.2024

Если тренироваться - то только с Иванной <3 Надеюсь, когда пройду большую часть её программ, уже успеют появиться новые - такого кайфа от тренировок никогда не испытывала.

Дитя Лотоса

08.06.2024

Иванна душка, солнышко, прелесть! 💛

Лариса Мироненко

20.05.2024

сит-ап огонь! пресс прям горит и это круто! кстати, спасибо за рекомендацию растяжек после тренировки, мне очень нравится делать это комплекс сразу после силовой!

Любовь

13.05.2024

Все такие спортивные, одна я, похоже, не смогла из положения лягушки лёжа - сесть, но, надеюсь, когда-нибудь и у меня получится!)) Спасибо, Иванна!

yuliyazhiglova88

03.05.2024

Иванна, спасибо! Тренировки - супер! Вы - супер!!!

Светлана Хасбулатова

26.03.2024

Иванна супер милашка! Спасибо за оптимизм и всегда позитивный настрой! С большим удовольствием продолжу тренировки с Иванной!❤️

Марина

24.03.2024

я давно так не потела))) спасибо большое, Ивана! Завтра начну другую Вашу программу ❤️❤️❤️

Евгения Гремпель

22.03.2024

Боже это первая программа которую я прошла и не сдохла на первой тренировке, но сдохла на 10й)) Иванна лучшая! Большущее спасибо!

Екатерина

04.03.2024

Последняя тренировка прямо огонь-огнище🔥спасибо прекрасной Иванне, с Вами врервые прошла курс тренировок доконца👌🏻 после каждой такой делала растяжку и прямо вау) ощущение, что за эти 10 дней уже чувствую себя гораздо сильнее! Спасибо Вам огрооомнейшее! ❤️❤️❤️

o.ozhegova

27.02.2024

Иванна, вы прекрасный тренер. Такого позитива ещё не встречала. Прекрасная программа!!!

Анна

29.01.2024

Обалденная программа, всё очень посильно и в то же самое время эффективно. Чувствуется каждая мышца! А Иванна просто влюбила в себя! Побежала делать вторую часть легкого старта! <3

Мария

26.01.2024

Иду на продолжение программы!

Tani Shi

22.01.2024

супер программа! обожааю Иванну <3

Екатерина

24.11.2023

Да! Ждём вторую часть

Куратор Юлия

24.11.2023

Екатерина, программа уже на платформе: https://my.fitstars.ru/training/127

Алёна

16.09.2023

Иванна, спасибо большое за программу, сделала с удовольствием вместо зарядок. Иду на вторую часть. Скажу честно, в упражнении СИТ-АП при подьеме ноги от пола отрвыаются, делаю с трудом.

bri.stopmo

15.09.2023

Спасибо за отличную программу, Иванна! Иду за второй частью)

Наталья Митюшина

09.09.2023

Иванна, спасибо за тренировки! Все было супер!

Татьяна

15.07.2023

Классные 10 дней тренировок. Все было по нарастающей. Это хорошие, несложные тренировки. За окном сейчас +40 градусов и они не нагружают сердце. Спасибо. Иду дальше с Иванной.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам