Аладдин
Программа «Энергетика»
951
102 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина Миронова
01.01.2019
Ударно отметила первый день года! Со второго раза осилила эту тренировку! Здорово! Спасибо!
Куратор Юлия
01.04.2020
Действительно Замечательное начало года!!!
Ирина Авдеева
11.27.2017
Супер! Пот 3мя ручьями! Очень энтенсивно! Очень чувствуются косые мышцы живота. Ура, они тоже заработали! Спасибо!
Евгений Фабер
12.14.2017
Ура!))) Молодец)
Алина Сетова
10.02.2017
Мне не хватило места для 4-х шагов. Из-за этого не получалось успевать и делать упражнение эффективно. Очень расстроилась. Еще и после долгого перерыва, так ждала тренировки и все зря.(
Евгений Фабер
10.07.2017
Не растрачивайся! Буду ещё тренировки и все получиться!)
Анна Быстрова
09.27.2017
Женя, благодарю за тренировку! Огонь! И за музыку! Ты супер! Очень нравится, когда ты шутишь и подбадриваешь, по твоим шуткам можно понять, какое у тебя настроение:)
Евгений Фабер
10.07.2017
Тренеруемся дальше и следим за прогрессом;)
Екатерина Иванова
09.17.2017
А мне связка понравилась, бодрая, хоть и не сразу поняла, как шагать ногами, считаю, что этот момент нужно было повторить медленнее=) Когда закончила тренировку и увидела, что уровень уже 5ый, - поняла, почему было так трудно) Женя, спасибо за тренировку!
Евгений Фабер
10.07.2017
Пожалуйста!)
Виктория ✌️
08.11.2017
Женя, связка плохая, честно говоря! Не у всех есть место крутиться, из за этого техника совершенно не та. Ни одной работающей мышцы не почувствовала .. На третьем и на четвёртом уровне были эффективнее связки на пресс )
Светлана Соловьева
08.05.2017
Тренировки Жени для меня - самые сложные и "нелюбимые". Но зато какой кайф, когда уже можно нажать "готово" и влезть в старые "контрольные" джинсы, не расстраиваясь из-за свисающих боков и туго обтянутых ляжек! Жаль, что не могу полноценно выполнять все упражнения в партере из-за сломанного зимой локтя, но и того, что делаю, оказалось достаточно для того, чтобы успешно худеть. Женя, спасибо!
Мария Меньщикова
07.27.2017
Терпеть не могу тренировки Жени!Скачет как кузнечек..не успеваешь за ним, а прочувствовать мышцы тем более...
Аяз Низамов
07.06.2017
Все здорово! Отличная тренировка.
Наталия Григорова
05.16.2017
Тренировка отличная, однако связки сложно делать, отвлекаешься много на то, чтобы запомнить как это делать. Может быть иногда делать подобные тренировки, но чередовать с обычными упражнениями без связок?)
Евгений Фабер
06.22.2017
Такое мы обязательно практиковать!
Екатерина Попова
05.05.2017
Замечательная тренировка! С музыкой намного веселее и как будто делается легче:) спасибо!!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам