Тренировка 6

Ева

17.02.2025

До этой тренировки все очень нравилось, расслаблялась прям перед сном, но вот эта тренировка - почти половину пропустила.. перед сном собаку мордой вниз совсем неприятно делать :( хотя не припомню вообще времени когда ее было бы приятно делать.. Еще и плечи впервые за долгое время сильно захрустели и заболели((( Вообще больше заходят такие тренировки стоя, а не на ковре

Евгения

22.11.2024

Благодарю♥️

Дина

12.10.2024

спасибо, очень понравилось

Татьяна

30.09.2024

Это было прекрасно❤️

Елена

15.07.2024

Спасибо огромное)) Эта программа всего за неделю привнесла в мое состояние что-то особенное... не могу описать словами, но мне это невероятно нравится! Огромное вам спасибо, Анастасия))

Лона Соковнина

26.06.2024

Идеальная программа, хочется ещё и ещё!

Любовь

10.04.2024

Анастасия, какая чудесная тренировка (как и все в этой программе))). Мега-полезная, очень грамотная, невероятно красивая. В целом, такой формат тренировок нужен и интересен: выполнять любые физические упражнения нужно правильно, но в этой программе есть дополнительные требования к контролю над всем телом, плавности всех движений, грации, а это совсем непросто)) Громадное спасибо Вам и всей команде!!