Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 20

80
73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Фарида

02.07.2024

Спасибо! Было очень интересно

Ольга

27.06.2024

Очень понравилась программа. Большое спасибо, Анастасия! Тело действительно стало более пластичным. Суставы перестали щелкать во время выполнения упражнений))

Ксения

21.05.2024

Это была восхитительная двигательная медитация! Получила огромное удовольствие! Благодарю и буду возвращаться 100%!🌷

Анастасия Завистовская

26.05.2024

Ксения, я очень рада! И буду также рада видеть вас снова на этой программе и на других моих программах 🤍

Lenny

12.04.2024

Анастасия,спасибо за эту программу,она прекрасна!во время тренировок чувствуешь,как расслабляется тело и разум! я получила огромное удовольствие за эти несколько недель!надеюсь на продолжени

Куратор Юлия

12.04.2024

Фиксируем Ваше пожелание! Очень рады, что программа откликнулась и принесла пользу!

Татьяна

03.04.2024

Прошла все тренировки, поняла ,что моя пластика и грация спят, не все получалось, но справилась.Спасибо.Ранее прошла нежные зарядки.

Анастасия Завистовская

04.04.2024

Татьяна, тренировки этой программы вы можете повторять сколько угодно раз, пробуждая свою грацию. Также , рекомендую совмещать с тренировками программ: Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Дыхание https://my.fitstars.ru/training/242

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам