Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 20

200
73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Александра

14.01.2025

Чудесная программа! Мне казалось, что невозможно так быстро стать пластичнее, но уже на середине я заметила колоссальную разницу. А сейчас летаю как лебедь =) Благодарю! Очень хочется продолжения

Наталья

23.12.2024

Анастасия, прошла вашу финальную тренировку сегодня 23.12.2024. Программа пишет пройдена 24.12.2024. Чуть позже - Тренировка 20 завтра. И такие сбои в датах были несколько раз. Часто пропадает видео тренировки - остаётся только звук. Приходится перезагружать занятие. Подскажите, пожалуйста, как это исправить

Куратор Юлия

23.12.2024

Наталья, при возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Наталья

23.12.2024

Прекрасная программа - спасибо, Анастасия! Тело с удовольствием откликается на каждое упражнение. На следующий день где-то побаливают мышцы. Это классно!

Мария С

15.12.2024

Очень приятная, гармоничный и медитативная программа

Наталья

18.11.2024

Благодарю за программу, необычайно женственно. Постоянно любовалась вашей пластичностью, грациозностью, особенно движением рук в конце занятий. Буду возвращаться, т.к. есть над чем работать.

Анастасия Завистовская

19.12.2024

Наталья, благодарю вас 🙏🏼 Желаю приятных и полезных тренировок 🤍

Марина

26.09.2024

Благодарю, что составили столь прекрасную программу. Надеюсь на продолжение)

Куратор Юлия

27.09.2024

Марина, занимайтесь с удовольствием! Ваш голос в зачет)

Фарида

02.07.2024

Спасибо! Было очень интересно

Ольга

27.06.2024

Очень понравилась программа. Большое спасибо, Анастасия! Тело действительно стало более пластичным. Суставы перестали щелкать во время выполнения упражнений))

Ксения

21.05.2024

Это была восхитительная двигательная медитация! Получила огромное удовольствие! Благодарю и буду возвращаться 100%!🌷

Анастасия Завистовская

26.05.2024

Ксения, я очень рада! И буду также рада видеть вас снова на этой программе и на других моих программах 🤍

Lenny

12.04.2024

Анастасия,спасибо за эту программу,она прекрасна!во время тренировок чувствуешь,как расслабляется тело и разум! я получила огромное удовольствие за эти несколько недель!надеюсь на продолжени

Куратор Юлия

12.04.2024

Фиксируем Ваше пожелание! Очень рады, что программа откликнулась и принесла пользу!

Татьяна

03.04.2024

Прошла все тренировки, поняла ,что моя пластика и грация спят, не все получалось, но справилась.Спасибо.Ранее прошла нежные зарядки.

Анастасия Завистовская

04.04.2024

Татьяна, тренировки этой программы вы можете повторять сколько угодно раз, пробуждая свою грацию. Также , рекомендую совмещать с тренировками программ: Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Дыхание https://my.fitstars.ru/training/242

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам