по подписке!
Тренировка 4
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/3534.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наташа и Настя
замечательная тренировка! я в душ! 7 потов сошло!
Катерина Смирнова
Огонь 🔥
Татьяна
Спасибо Диме за полноценную разностороннюю прокачку всего тела! (я про все три курса). Очень нравится, что Дима готовит тело к асанам, а не просто их даёт без соответствующей подготовки.
Юзер
Здоровская тренировка! Прошёл 2 предыдущих курса и сразу перешёл к этому - есть сложные моменты, которые не получаются, но я рад нагрузке и челенджу) Спасибо!
Татьяна
отличная тренировка, нельзя делать большой перерыв, это я себе, а то кажется сейчас упадешь и не встанешь, бодрость и расслабление, делаю вечером, после работы, поэтому наверно такие ощущения, благодарю за практику
Татьяна
HIIT йога !Благодарю, не все получилось, но в конце хорошо расслабилась
o4arovashka-92
неожиданные упражнения))бодренько))
Oren755
Дима, спасибо за прекрасную тренировку, одна из моих самых любимых.
Татьяна
Благодарю вас за тренировки, Дмитрий! Опорная нога при балансе должна быть полностью выполнена?
Татьяна
полностью выпрямлена?))
Anna Vosk
Спасибо, у меня теперь упругая попка
Екатерина Прокопенко
Это 3 этап практик с димой по йоге. Они другие, сложнее. Кому не нравится и чего то не хватает - проходите первый и второй этап йоги. Тут для асан нужео сила, без силовых разогревов и подготовки никуда
Надюша Коновалова
Дмитрий, мечтаю о курсе от вас с полноценным 1,5 часовым занятием по йоге ) Благодарю за ваш труд и практику!
Куратор Юлия
Спасибо за теплый отзыв в адрес Дмитрия и его работы! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Карина
Очень люблю Димины тренировки. Спокойные и интенсивные одновременно. Отличный баланс слов и практики. Прохожу 2й курс у Димы.
Artem
4й день ежедневных тренировок - уже тяжеловато. Но буду продолжать!!
Дарья Т
хочу сказать слова поддержки Дмитрию. все практики и курсы отличные! а в комментариях всегда будут "философы" и "великие гуру мастера", неустанно размышляющие о том, что есть йога, что должно быть в курсе, а чего быть не должно. иногда это просто смешно читать. Дмитрий прекрасный практик, и у меня нет вопросов к тому, что он включает или не включает в курсы. it is that it is, и это стоит принять
Анастасия
Согласна с предыдущим комментатором. Программа не соответствует названию. Хотя предыдущие 2 курса очень понравились. Не хватает скруток и растяжки. А стойки всё же лучше делать не онлайн, а под личным руководством инструктора.
Елена
Дима, огромная благодарность!! Тренировка супер
Лина
Хотелось бы на тренировке по йоге делать упражнения из йоги. Я прихожу на занятие, чтобы получить ту нагрузку и растяжку, какую я не могу взять из фитнеса. А упражнения из фитнеса оставить для фитнеса. Тем более на платформе есть соответствующие разделы.
Елена
Супер тренировка! Было сложно, но все смогла сделать.
Аня
Ух. Ох. Пыхтела. Дима взялся за нас серьезно. Йоговская практика в конце уже получилась криво. Но будем повторять. Спасибо. Понравилось. Делаю программу каждый день и ощущую силу в теле.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам