Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

360
125 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Oren755

19.03.2024

Дима, спасибо за прекрасную тренировку, одна из моих самых любимых.

Татьяна

03.03.2024

Благодарю вас за тренировки, Дмитрий! Опорная нога при балансе должна быть полностью выполнена?

Татьяна

03.03.2024

полностью выпрямлена?))

Anna Voskoboinik

03.03.2024

Спасибо, у меня теперь упругая попка

Екатерина Прокопенко

23.02.2024

Это 3 этап практик с димой по йоге. Они другие, сложнее. Кому не нравится и чего то не хватает - проходите первый и второй этап йоги. Тут для асан нужео сила, без силовых разогревов и подготовки никуда

Надюша Коновалова

17.02.2024

Дмитрий, мечтаю о курсе от вас с полноценным 1,5 часовым занятием по йоге ) Благодарю за ваш труд и практику!

Куратор Юлия

17.02.2024

Спасибо за теплый отзыв в адрес Дмитрия и его работы! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Карина

09.02.2024

Очень люблю Димины тренировки. Спокойные и интенсивные одновременно. Отличный баланс слов и практики. Прохожу 2й курс у Димы.

Artem

08.02.2024

4й день ежедневных тренировок - уже тяжеловато. Но буду продолжать!!

Дарья Т

06.02.2024

хочу сказать слова поддержки Дмитрию. все практики и курсы отличные! а в комментариях всегда будут "философы" и "великие гуру мастера", неустанно размышляющие о том, что есть йога, что должно быть в курсе, а чего быть не должно. иногда это просто смешно читать. Дмитрий прекрасный практик, и у меня нет вопросов к тому, что он включает или не включает в курсы. it is that it is, и это стоит принять

Анастасия

29.01.2024

Согласна с предыдущим комментатором. Программа не соответствует названию. Хотя предыдущие 2 курса очень понравились. Не хватает скруток и растяжки. А стойки всё же лучше делать не онлайн, а под личным руководством инструктора.

Елена

29.01.2024

Дима, огромная благодарность!! Тренировка супер

Лина

23.01.2024

Хотелось бы на тренировке по йоге делать упражнения из йоги. Я прихожу на занятие, чтобы получить ту нагрузку и растяжку, какую я не могу взять из фитнеса. А упражнения из фитнеса оставить для фитнеса. Тем более на платформе есть соответствующие разделы.

Елена

19.01.2024

Супер тренировка! Было сложно, но все смогла сделать.

Аня

19.01.2024

Ух. Ох. Пыхтела. Дима взялся за нас серьезно. Йоговская практика в конце уже получилась криво. Но будем повторять. Спасибо. Понравилось. Делаю программу каждый день и ощущую силу в теле.

Надя

18.01.2024

Тренировка- огонь!!! благодарю, Дима!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам