Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

221
129 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Anna

20.03.2024

спасибо за практику🙏

Вероника Мурга

12.02.2024

Стойки тоже не получаются пока, но я уже решила для себя, что после 15 практики пойду по второму кругу отрабатывать то, что не получалось с первого раза! Ну очень ёмкие и действенные практики. За 30 минут ощущения что полноценный час проходит!))

Вероника Мурга

12.02.2024

Дима, классная практика! Делала вечером, переживала что поднимется тонус, а наоборот. Полное расслабление и всё тело приятно приработалось! 🧘‍♀️

Лаура

05.02.2024

Спасибо за программму. Для меня сильно сложнее предыдущих. Стойки на руках не получатся даже в самых легких вариантах, ощущение, что предплечье сломается от давления коленом. Появляется тошнота от собаки мордой вниз и, когда в целом много времени голова находится внизу. Из пожеланий - создать программу по йоге, в которой повторяются движения животных (особенно нравилось ходить как варан).

Куратор Юлия

06.02.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок👌

Вероника Мурга

12.02.2024

Лаура , заметила что в новинках появилась программа Animal Flow!

Вероника Мурга

12.02.2024

Лаура , заметила что в новинках появилась программа Animal Flow!

Вероника Мурга

12.02.2024

Лаура , заметила что в новинках появилась программа Animal Flow!

Анна Гончарова

31.01.2024

Спасибо за практику! Стойки на руках не получаются, но делаю подводящие упражнения насколько могу)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам