Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 13

276
120 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Нина

10.10.2024

Спасибо за практику. Получилось всё кроме лотоса и позы рыбы. Ждем новых тренировок с Димитрием

tamaramakarova333

30.09.2024

:)

Елена

15.08.2024

Классный комплекс, спасибо)очень нравится сочетание нагрузки и расслабления,после тренировки как будто даже заряжаешься, а не устаешь. Присоединяюсь к предыдущим комментаторам, что хочется больше Дмитрия 😁 Больше программ с большей длительностью

Куратор Юлия

16.08.2024

✍️✅

Юзер

13.07.2024

Спасибо за практику !Ногу получилось вытянуть и захватить во всех позах, кроме планки. Буду работать дальше.

Юзер

01.09.2024

А в этот раз получилось захватить ногу в планке! но поза вышла напряжённой, опорную ногу подсогнул чтобы поймать равновесие

Анна Бескромная

13.07.2024

нравятся тренировки с вами! хочется ещё программ от вас и хотелось бы попробовать тренировки подольше - этих словно маловато уже...)

Куратор Юлия

14.07.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

o4arovashka-92

08.06.2024

это было что-то во время моей шавасаны..на минуту я оказалась не здесь и не там..великолепно!

Anton

02.06.2024

Спасибо, супер растяжка, только бы побольше физической нагрузки

Софья

18.05.2024

ощущения в теле потрясающие, чувствую большую гибкость и легкость в выполнении асан. благодарю.

Anatolii null

14.04.2024

это потрясающе, с нетерпением жду новых программ от вас,благодарю за всё что вы делаете 🙏

Куратор Юлия

14.04.2024

Спасибо за обратную связь! ✍️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам