Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

729
113 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья Першина

26.11.2024

Дмитрий, очень нравится изучать с вами новые асаны и возможности своего тела, благодарю!

Татьяна

03.11.2024

Спасибо, Дима! Отличная тренировка для растяжки ног в начале дня! Ни одного баланса, правда, не получилось:-)

Анастасия

28.10.2024

Я просто в восторге от занятий с Димой. Прохожу его курсы не по одному разу и мне нравится все абсолютно 💯

Ольга

24.10.2024

ноги просто кайфуют после этой тренировки, спасибо! ❤️

Светлана

18.09.2024

Стойки на руках не могу делать. Это из-за слабости рук? Тли неправильное распределение нагрузки?

Куратор Юлия

18.09.2024

Светлана, у всех разный уровень подготовки, и возможно ваши руки еще не достаточно окрепли. Данная программа имеет средний уровень подготовки. Можем Вам порекомендовать "Йога для начинающих" с Лесей Белусяк https://my.fitstars.ru/training/154 или "Хатха-йога: первый этап" также с Дмитрием https://my.fitstars.ru/training/189 . Продуктивных тренировок!🌹

tamaramakarova333

15.09.2024

Сегодня я ничего остроумного не придумала, и занятие мне показалось скомканным. Вернусь через какое-то время и переоценю

Наташа и Настя

08.09.2024

стойки на руках моя боль. тренируемся дальше

Татьяна

23.06.2024

благодарю на практику

Анна

09.06.2024

Точно знаю, что дело не в длине рук, так как раньше делала эти асаны, а сейчас не могу. Буду практиковать дальше. Занимаемся с парнем по вашим программам с самого начала, ему серия для продвинутых пока совсем не дается, было бы здорово еще больше практик для переходного уровня ну и вообще с вами побольше практик, спасибо!

Куратор Юлия

09.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Спасибо за обратную связь.

Софья

11.05.2024

благодарю! практика супер. состояние тела очень нравится после практик в этой программе.

Анастасия

01.05.2024

Спасибо за тренировку! Как у многих не получаются стойки на руках, только на кулаках) Запястья видимо неразработанные

Дарья Шатунина

30.04.2024

Спасибо за практику! Классный челлендж с новыми асанами получился!

Ирина

01.04.2024

Большое спасибо за тренировку!

Татьяна

08.03.2024

Для стойки на руках не хватает длины рук, как оказалось))))))))

Аня

22.01.2024

Стойки на руках даже близко не получились.

Ксения

22.01.2024

Спасибо! А могут ли руки быть короткими для стойки на руках с перекрестом ног? 😃совсем не выходит, угол в тазу не как у вас

Надя

20.01.2024

Данная практика-мой фаворит теперь))обязательно повторю❤️благодарю!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам