Тренировка 5

Ольга

14.11.2024

Почти все получилось)) но есть над чем работать

Наталья

06.11.2024

Благодарю Дмитрия за чудесные практики! Каждый раз открываю в своих возможностях то, что и подозревала. Не понимаю того, кто пишет что практики и упражнение очень трудные. Это ведь практики для продолжающих, так что нагрузка как надо!

Юлия

26.10.2024

все здорово. Спасибо

tamaramakarova333

09.09.2024

"И так, мы сейчас сделаем с вами суринамаскар би, представьте, что вы садитесь на стул ..." Через 20 минут не вставая в позу лотоса бабах! Отличный суринамаскар, 10/10

Алёна

04.09.2024

Лотос моя мечта, как и шпагат))) но медленно и уверенно двигаемся к ней!!! Дим, благодарю за практику!

Татьяна

23.08.2024

Лотос не получается вообще никак. Все время, пока Дима закручивал себя в разные крокозябры, пролежала в четвёрке на спине🤣

Нина

18.08.2024

Супер. Спасибо

Elizaveta Rodochinskaia

03.08.2024

Очень приятная тренировка! Компромисс с challenge на растяжку и лотос + прияное вытяжение! Благодарю!

Кристина

21.07.2024

Очень понравилась практика. Я и забыла что могла садиться в прзу лотоса лет 10 назад. Мягко, легко, спасибо!

Наташа и Настя

17.07.2024

спасибо! обожаю вас и ваши тренировки!

Юзер

01.07.2024

Неожиданно! я смог сложить ноги одну на другую и завести ногу на бедро! В предыдудщем цикле занятий у меня это не вышло. Спасибо!

Татьяна

21.06.2024

благодарю за практику очень хочу сесть в позу лотоса, но пока не получается, как вы говорите есть куда стремиться

Татьяна

20.06.2024

Теперь я знаю, что смогу все!Спасибо Дмитрий!!!

anetka.kunitskaya@gmail.com

18.06.2024

Супер! Спасибо большое вам!

o4arovashka-92

28.05.2024

я даже не знала,что могу (уже могу?)) встать на руки в позе лотоса)) это было для меня открытием! первая мысль- Дим,да ты что..это сложно же, но когда взяла и попробовала- обалдела!)) Спасибо большое за занятие!

Ирина

08.05.2024

Благодарю за практику!

Любовь Токмакова

06.05.2024

У меня получился лотос, спасибо! Очень неожиданно, пробовала раньше не получалось!

ksenialuchkova1992

02.05.2024

Очень понравилась тренировка. У меня один тазобедренный сустав сильнее другого раскрыт. Тренировка помогла немного сгладить разницу. Ощущения в теле прекрасные

Анастасия

25.04.2024

Хорошая тренировка. У меня тазобедренные хорошо раскрыты, потянулась в удовольствие. А вот наклоняться к прямой ноге с 4 было сложно) И хотелось бы отметить мощную разминку 🔥

Алена

24.04.2024

Классно, лотос почти получился, только взьем стопы янет и соскальзывает, но это мой первый лотос))) спасибо за занятие и за курс, обожаю тренироваться с вами! Как будто с личным тренером))