по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Оксана
Потихоньку все получается, но вот значит «растяните седалищные бугры» так и не поняла(((
Iryna
🧡🧡🧡
Алёна
Я не понимаю, откуда 4ки! тут должны быть 10 баллов вообще.
Valentine
спасибо, Вероника!
Елена
После сегодняшнего урока болит поясница и не проходит :( У меня 2 грыжи там и думала, что эти занятия помогут избавиться от периодической боли. До этого 2 урока прошли превосходно, ни капли боли.
Татьяна
Я в шоке! Это просто магия какая-то! Всего две тренировки, сегодня третья, а я чувствую огромные изменения. Вчера весь день провела на ногах. Обычно к вечеру поясница отваливалась. А тут - нет, все нормально. При ходьбе по-другому ощущаются мышцы ног, включаются ягодничные и мышцы живота - сами! Вероника, огромное спасибо!
Екатерина
Первая тренировка показалась странной, на второй психанула и не стала доделывать, потому что не чувствовала тело и не понимала, чего хотят, решила всё-таки попробовать третью - почувствовала и поняла! Спасибо!
Дарья
Обожаю программы с Вероникой!!! любимый тренер!!
Гюльнара
это просто восторг! Вероника лучший тренер. никак не могла себя заставить заниматься спокойными "скучными" тренировками. но тут я просто бегу заниматься.
Ева
Добрый день! это потрясающая тренировка! я просто чувствую как в районе крестца и копчика что-то зашевелилось! это потрясающе! благодарю, Вероника! присоединяюсь к голосующим, очень жду курс продолжение!
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь!✍️
Sweety
Очень понравилась программа! И тренер Вероника тоже очень понравилась! Объясняет всё очень понятно и интересно. Как на лекции побывала)
Надежда Шамигулова
Хотелось бы больше курсов с Вероникой!)
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос!✍️
Марина
Спасибо большое! Программы Вероники по пилатесу - самые лучшие! Ждем еще!
Куратор Юлия
+1!
Божена
В полумостике тоже как правильно не поняла, ягодицы всё равно напрягаются(
Куратор Юлия
Здравствуйте. Не переживайте, повторяйте тренировки и научитесь правильно выполнять, всему нужно время. Внимательно слушайте тренера и все получится👍
Божена
Очень интересно но не всё понятно как выполнять или не получается что ли. особенно последнее упражнение, поняла как неправильно, а как правильно в итоге не поняла(
Елена
Очень хочу продолжение программы
Куратор Юлия
✍️
Ева
выполняю не в первый раз! все идеально! благодарю до Луны и обратно!
Людмила
Отличная тренировка. Спасибо большое. Даже моя спина с пятью грыжами выдерживает и не сопротивляется!
Александра Нерушева
Вероника, огромное спасибо! У меня протрузии нижнего отдела позвоночника, постоянные боли. Ваши упражнения очень помогают. Главное что мне нравится - замедленный темп. Боли уходят!
Вероника Ахмедова
Александра, здравствуйте! Рада, что программа помогает❤️ а с регулярными практиками тело станет еще благодарнее
Дарья
Вероника, спасибо за тренировку) начала чувствовать движение там где и не подозревала, какой то новый уровень осознания тела) очень бы хотелось новую программу по стопам и коленям😍
Вероника Ахмедова
Дарья, здравствуйте! Да, стопы и колени это целый мир) вообще я фанат тела человека и рада, что это находит отклик ❤️
Александра Нерушева
Тоже очень хочется стопы. Там столько точек!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам