Кристина Стомма
02.03.2023
Очень здорово. Таких бы побольше тренировок — глубоких и сильных. Требуется продолжение программы но уже средним уровнем😊
Фиксируем Ваше пожелание! Благодарим за обратную связь!
Тренировки проходят незаметно, очень все нравится! Спасибо! Хотелось бы побольше программ с Лесей)
Действительно было горячо 🔥
Благодарю❤️ сегодня было по сложнее и это кайф ❤️❤️❤️ Хочется более длительных и глубоких практик с Лесей ❤️❤️❤️
Наслаждайтесь тренировками с Лесей! Ваше пожелание передаю в отдел съёмок👌!
Многие асаны сложноваты, но тренировки огонь))) Лесечка спасибо 😚☺️
Благодарим за обратную связь! Приятных и результативных занятий в дальнейшем!🌷
Просто кайф;надеюсь будет продолжение—уровень средний
Фиксируем Ваше пожелание👍!
Очень нравятся тренировки, подача, асаны разнообразны. я не новичок, но лягушка оказалась сложновата для меня.
Успехов на тренировках! Ждём Вас каждый день!
супер! ножки разогрелись знатно
Супер! Очень понравилось, Леся, спасибо!
В самой сложной асане баланс не поймала пока, а маласана оооочень приятно.
Пусть будет великолепным Ваше настроение и бодрым самочувствие 🌼
Мне очень нравится подача. Тренировка проходит очень быстро и незаметно по времени. Абсолютно точное попадание по стилю ) Спасибо
Спасибо за приятную оценку работы Леси! Это очень ценно!🌹
тренировка супер! очень нравятся упражнения на тазобедренный сустав. в маласану села, а вот самая сложная асана не получилась.
Ничего, ничего, вопрос времени и регулярных тренировок!
обязательно к ней со временем незаметно придете!)
Спасибо за тренировку 🙏🏻 Почти все получилось; мешал немного живот (в силу моих немаленькие фор):)
Прекрасных тренировок в дальнейшем!
Самым сложным оказалось в позе голубя ноге, которая лежит ровно назад.Колено трусится и нога в напряжении
Юлия, подложили что-то под бедро? подушку? кофту?
не подкладывала ничего, так как подумала, что это для согнутого бедра, а не выпрямленной ноги.Спасибо, попробую на следующей тренировке
попробуйте! если будет опора под согнутой ногой, вероятно, что и выпрямленной будет комфортнее)
Я абсолютно деревянная в тазобедренном суставе (( есть над чем работать
Ежедневные занятия обязательно принесут свои плоды🤗
про регулярные занятия очень согласна с Юлией) даже зарядка и 1-2 упражнения на тазобедренные помогут ощущать себя в этой области более мягкой и гибкой)
круговые движения особенно!
У меня спондилез поясничного отдела, спина совсем деревянная. Уж не ожидала, что смогу вообще сесть в асану Маласану :)) Но села! :))
Спасибо, Фитстарс и большое спасибо Лесе за эту программу! В будущем хотелось бы еще программ с Лесей ;-D
Вашему упорству можно только позавидовать, отлично поработали, молодец💪
класс!!! если регулярно аккуратно заниматься, прислушиваясь к себе, спина даже со спондилезом станет менее деревянной!) вы крутая, что занимаетесь!
Екатерина Сафонова
09.15.2022
прикольные тренировки
Спасибо, мы стараемся для Вас🤗
Благодарю вас, Екатерина)
Прекрасного настроения и отличного самочувствия)
Ощущения в тазобедренном очень приятные, но есть к чему стремиться) Спасибо вам!
Благодарим Вас за отзыв! Счастливы, что занятия с Лесей полезны для Вас! Ждём Вас на тренировках!
Рада, что ощущения такие)))