Тренировка 7

Программа «Горячая йога»

Тренер Леся Белусяк

2037

86 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Карина

03.02.2024

Сколько разговоров в этой практике и по минимуму действий

Елена Додонова

18.03.2024

Всё время "разговоров" было во время упражнений, а не впустую. К тому же все комментарии очень важные и полезные. Если бы Леся молчала во время практики, делали бы неправильно и во вред себе

Анна ✨

04.12.2023

Леся — любовь 😌 такой кайф от этих тренировок

Анастасия

16.07.2023

Каждая тренировка просто огонь

Ирина Кулакова

29.03.2023

Какой же Леся замечательный тренер! Хочется заниматься и заниматься. Так комфортно себя ощущаю вовремя ваших практик. Вы просто лучшее, что случалось со мной за последнее время!

dashayanick

26.03.2023

Спасибо большое. В процессе было тяжеловато, но после тело себя так хорошо ощущает.

Елена

16.03.2023

Кайфффф

Natali

08.01.2023

Благодарю за чудесную тренировку!!!

Екатерина

02.11.2022

Очень приятные тренировки)) не хочется останавливаться, вот бы они были еще немного подлиннее, минут 40-45.

Куратор Юлия

03.11.2022

Ваше пожелание зафиксировано! Замечательных занятий!

Екатерина Коновалова

01.10.2022

Благодарю за тренировку! Весь курс просто кайф!

Куратор Юлия

01.10.2022

Наслаждайтесь каждым занятием 🤗

Леся Белусяк

11.10.2022

мне очень приятно! Благодарю вас)

safonova-n

29.09.2022

Это было шикарно 🙏🏻 Спасибо, Леся

Куратор Юлия

30.09.2022

Чудесных практик🤗

Леся Белусяк

30.09.2022

благодарю!

Анна Камышева

25.09.2022

На скруточке как у меня хрустел позвоночник. Я даже не знала что такие места для хруста есть)) последнее упражнении не уверена, что правильно выполняла, но старалась, напряжение было. Благодарю за тренировку!

Куратор Юлия

25.09.2022

Занимайтесь на здоровье! Развивайтесь в этом замечательном направлении!

Леся Белусяк

30.09.2022

скруточки - они такие)) а про последнее упражнение - если получилось уплотнить поясницу в пол, почувствовать как она касается и надавливает на пол, то все правильно)