Тренировка 15

Программа «Горячая йога»

Тренер Леся Белусяк

1107

100 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Роман

11.04.2024

Мне оочень понравилось! Я прям подсела на Лесю! Можно еще пожалуйста! )))

Куратор Юлия

12.04.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! ✍️👍

Алеся

09.03.2024

Спасибо огромное Лесе! Тренировки до 12й я думала, что уже ого-го в йоге🤣, а к 15й поняла, что ни разу ни ого-го🤪 Леся-замечательный тренер, очень понятно и подробно рассказывает и показывает все отстройки и связки. Смотреть и слушать ее - одно удовольствие. 25 минут конечно маловато, но я делала 2 подряд и тогда вообще🔥🔥🔥

Alina

22.02.2024

Леся, благодарю тебе за классные тренировки!!! сегодня прям кайфанула, вместо самолетика зацепилась руками за спиной, как ты говорила в другой программе и сегодня получилось это легче, круто! тоже хочу продвинутые тренировки с Лесей и можно подольше по времени или так же. жду новых программ с Лесей!

Куратор Юлия

23.02.2024

Благодарим! Передадим Ваши пожелания ответственным лицам)

Анна ✨

31.01.2024

Очень нужно больше тренировок с Лесей! Тренировка сложная, класс) Самолётик получился на правой ноге, но так долго, как Леся, держать не смогла. На левой ноге только встала, сразу вернула руки назад

Куратор Юлия

01.02.2024

Анна, передадим ваши пожелания в отдел съемок! У Вас обязательно всё получится, продолжайте в том же духе!)

Марина Нафикова

27.01.2024

Леся, спасибо большое! Вы любимый преподаватель по йоге!

Ангелина

13.12.2023

Благодарю за прекрасную программу, очень понравились сложные асаны, но выполнить удалось не все, нужно побольше прокачать своё тело) Нужно больше Леси!)

Куратор Юлия

13.12.2023

Отлично, передаем ваше пожелание в отдел съемок!)

Анастасия

14.11.2023

Огонь

Valeria Orlova

08.11.2023

Тренировки с Лесей это то место, где я полюбила йогу! Благодпрю за возможность чувствовать и обращать внимание на свре тело. Прошла курс «йога каждый день», и вот этот тоже. Еще делаю иногда осанки и йогу перед сном. Люблю бесконечно. Жду новых тренировок для более «продвинутых», а пока пошла на второй круг первых двух программ

Куратор Юлия

09.11.2023

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Успехов на тренировках!

Ирма-Лиана

24.09.2023

Пожалуйста, продолжите сет тренировок для уже подготовленных фитстарщиков с Лесей!

Куратор Юлия

25.09.2023

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Мари

29.07.2023

Очень люблю тренировки Леси ❤️ скажите, будут ли новые программы? 🤞

Куратор Юлия

30.07.2023

Мари, у Леси вышли три новые программы: "Йога перед завтраком"; " Йога перед сном" и "Йога каждый день"

Анна

21.07.2023

Отличная тренировка!👍🏻Даже самолетик получился. Чувствую и вижу, что тело меняется в лучшую сторону. Леся, огромное спасибо за такие чудесные тренировки!❤️ Конечно же хочется еще и еще тренировок. Будем ждать!

Анастасия

19.06.2023

последнее занятие тяжело далось, многие элементы не получились. но всё равно спасибо огромное. тренировки отличные.

Елизавета Казакова

12.06.2023

Леся, спасибо огромное!) программа супер!) как заново родилась!)) Новых программ и вдохновения!)) 😊🤗

Кристина Стомма

17.04.2023

Еще! Хотим еще! Мало Леси! Хотим еще Леси и таких тренировок!

Анна Тоньшина

17.04.2023

Куратор Юлия

17.04.2023

Чудесное пожелание 🤗 Передаем в отдел съёмок 👌

Любовь

14.04.2023

Было бы очень круто сделать программу с подводящими позами к сложным асанам, чтобы понимать как и над чем работать, чтобы их сделать…например мне не дается гомукхасана и стойка на предплечьях, даже не знаю с чего начать…

Елена

03.04.2023

Спасибо 🙏 Удивительно быстро заканчиваются тренировки с Лесей.

Елена Сливина

16.03.2023

Леся, спасибо за классные тренировки, которые делают моё тело сильным и наполняют меня энергией и позитивом😊 С удовольствием повторю эту промму ещё, но также хочется двигаться с тобой дальше с новыми программами😘