Тренировка 4
Отзывы о тренировке
Olga
10.28.2021
Анастасия, большое спасибо! Тренировка супер!
Katya.mit
02.18.2021
Во многих упражнениях болит поясница,что делать? При закачивании ягодиц например или при поднятии ноги вверх при внутренней прокачки мышц?<br /> Тренировки супер, не хватает интервала между подходаии, хоть 10 сек))
Куратор Юлия
02.19.2021
Пройдите курс Гибкая спина
Анна А.
09.20.2020
Просто получаю удовольствие от этих тренировок!!! Полноценные разминка и заминка, размеренные упражнения, контроль за каждым движением! Одно только расстраивает, что тренировок всего 12
Куратор Юлия
09.21.2020
Определенно будут еще тренировки и программы с Анастасией
Нина Г
09.12.2020
Спасибо, тяжело, но нравится, верю что будет результат! Скажите, что делать, если вообще не получается закинуть ноги за голову? Даже на стул не могу :(
Куратор Юлия
09.14.2020
Укреплять спину. Попробуйте программы Королевская осанка и Гибкая спина
Настеныш Мельникова
09.02.2020
С изящным велосипедом, конечно, беда у меня :))) Мой муж очень одобряет тренировки у Анастасии. Говорит, результат видно сразу. Так что будет стараться. Спасибо.
Куратор Юлия
09.02.2020
Спасибо за отзыв и мужу спасибо) Отличных тренировок
marina_m77
08.31.2020
Спасибо за интересную, интенсивную и грациозную тренировку! Очень понравилась!
Куратор Юлия
09.01.2020
Здорово! Ждем снова на тренировке
Катерина
08.28.2020
Тяжело.. мне эта тренировка не далась.. пришлось завершить раньше.. :(
Куратор Юлия
08.30.2020
Не расстраивайся. Со временем мышцы окрепнут и все получится.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам