по подписке!
Тренировка 9
Другие тренировки
-
54:05Стройность и ГибкостьТренировка 1
-
58:34Стройность и ГибкостьТренировка 2
-
52:31Стройность и ГибкостьТренировка 3
-
56:51Стройность и ГибкостьТренировка 4
-
58:02Стройность и ГибкостьТренировка 5
-
54:00Стройность и ГибкостьТренировка 6
-
00:23Стройность и ГибкостьТренировка 7
-
00:14Стройность и ГибкостьТренировка 8
-
56:49Стройность и ГибкостьТренировка 9
-
56:40Стройность и ГибкостьТренировка 10
-
57:20Стройность и ГибкостьТренировка 11
-
44:47Стройность и ГибкостьТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина Меркулова
Добрый день! Как быть, если не хватает силы в плечах и руках, когда нужно сделать кошку? Не могу отдаться руками от пола.
Анастасия Завистовская
Марина - это совершенно нормально. Постепенно сила и выносливость будет вырабатываться, все постепенно и ручки тоже окрепнут. Просто нужно делать пока что по мере своих сил, по мере возможностей и со временем руки окрепнут и будет получаться еще лучше и лучше
olena.sochnikova
Обожаю Ваши комплексы для спины!!! Благодарю!!!!
Куратор Юлия
Спасибо за ваш отзыв. Ждем снова на тренировках
Olga
Реально круте тренування!Дякую!
marilew74
любимая тренировка, Анастасия – талантливый тренер, спасибо!
rustina.temir
Благодарю за потрясающую тренировку!
Куратор Юлия
Спасибо за ваш отзыв. Ждем на след. тренировке
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам