Стройность и Гибкость
Посмотреть описание
Тренировка 11
435 просмотров
2 звезды
344 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость54:05Сегодня
Гибкость58:34Завтра
Гибкость52:31пт., 21.03.2025
Гибкость56:51сб., 22.03.2025
Гибкость58:02вс., 23.03.2025
Гибкость54:00пн., 24.03.2025
Гибкость60:23вт., 25.03.2025
Гибкость60:14ср., 26.03.2025
Гибкость56:49чт., 27.03.2025
Гибкость56:40пт., 28.03.2025
Гибкость57:20сб., 29.03.2025
Гибкость44:47вс., 30.03.2025
Елена
27.01.2021 в 12:08
Круги грудным отделом в собаке мордой вниз вообще не получаются. Двигаюсь буквально по паре миллиметров. Ааааа!
Кристина
10.07.2022 в 23:26
Тренировка чистый кайф, спина говорит спасибо!🌷
Куратор Юлия
11.07.2022 в 01:07
Рады, что вам понравилось! Забирайте в избранное
25.09.2020 в 19:53
Шикарная тренировка! Настя, спасибо вам!
Лиза
26.02.2021 в 12:53
Крутая тренировка! Большое спасибо
Лилия
27.09.2020 в 22:02
великолепные тренировки! Благодарю!
План тренировок:
- Гибкость54:05
Сегодня
- Гибкость58:34
Завтра
- Гибкость52:31
пт., 21.03.2025
- Гибкость56:51
сб., 22.03.2025
- Гибкость58:02
вс., 23.03.2025
- Гибкость54:00
пн., 24.03.2025
- Гибкость60:23
вт., 25.03.2025
- Гибкость60:14
ср., 26.03.2025
- Гибкость56:49
чт., 27.03.2025
- Гибкость56:40
пт., 28.03.2025
- Гибкость57:20
сб., 29.03.2025
- Гибкость44:47
вс., 30.03.2025
Все отзывы
Валентина
12.01.2025 в 10:51
когда? когда же будет продолжение программы?! лучшая программа из всех!!!
1