Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 10
Программа «Стройность и Гибкость»
Тренер Анастасия Завистовская
Другие тренировки
-
54:05Стройность и ГибкостьТренировка 1
-
58:34Стройность и ГибкостьТренировка 2
-
52:31Стройность и ГибкостьТренировка 3
-
56:51Стройность и ГибкостьТренировка 4
-
58:02Стройность и ГибкостьТренировка 5
-
54:00Стройность и ГибкостьТренировка 6
-
00:23Стройность и ГибкостьТренировка 7
-
00:14Стройность и ГибкостьТренировка 8
-
56:49Стройность и ГибкостьТренировка 9
-
56:40Стройность и ГибкостьТренировка 10
-
57:20Стройность и ГибкостьТренировка 11
-
44:47Стройность и ГибкостьТренировка 12
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена Васина
10.12.2023
класс! реальная сила!
Анастасия Завистовская
10.12.2023
💪🏼💪🏼💪🏼
Polina
03.03.2021
"Прыгаем , прыгаем мои конфетки))))" - спасибо Анастасия, без твоей поддержки до середины тренировки бы не дошла
Светлана Анисимова
21.02.2021
при подьеме ноги с резинкой больше устает опорная нога<br />
Анастасия Завистовская
26.02.2021
Она тоже включена в работу и она в статике. Конечно, она очень даже работает и устаёт !
olena.sochnikova
14.02.2021
Отлично Настя !!!
Настеныш Мельникова
04.11.2020
Не доделала. В планке свело обе ноги, чуть не умерла :))))
Анастасия Завистовская
06.11.2020
Ничего страшного, не мучайте себя. Да, если очень сложно делайте перерывы, сокращайте время в подходе, со временем все будет получаться
rustina.temir
22.09.2020
Супер тренировка!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам