Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 10

Отзывы о тренировке

Екатерина

29.05.2024

Обожаю эту программу! А еще программы Пресс, ягодицы, стройные ноги. Все шикарные, с мгновенными результатами

Анастасия Завистовская

11.06.2024

Екатерина, благодарю 🙏🏼 А как вам https://my.fitstars.ru/training/238

Елена Васина

10.12.2023

класс! реальная сила!

Анастасия Завистовская

10.12.2023

💪🏼💪🏼💪🏼

Polina

03.03.2021

"Прыгаем , прыгаем мои конфетки))))" - спасибо Анастасия, без твоей поддержки до середины тренировки бы не дошла

Светлана Анисимова

21.02.2021

при подьеме ноги с резинкой больше устает опорная нога<br />

Анастасия Завистовская

26.02.2021

Она тоже включена в работу и она в статике. Конечно, она очень даже работает и устаёт !

olena.sochnikova

14.02.2021

Отлично Настя !!!

Настеныш Мельникова

04.11.2020

Не доделала. В планке свело обе ноги, чуть не умерла :))))

Анастасия Завистовская

06.11.2020

Ничего страшного, не мучайте себя. Да, если очень сложно делайте перерывы, сокращайте время в подходе, со временем все будет получаться

rustina.temir

22.09.2020

Супер тренировка!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам