Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 10
Программа «Стройность и Гибкость»
Тренер Анастасия Завистовская
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Polina
03.03.2021
"Прыгаем , прыгаем мои конфетки))))" - спасибо Анастасия, без твоей поддержки до середины тренировки бы не дошла
Светлана Анисимова
02.21.2021
при подьеме ноги с резинкой больше устает опорная нога<br />
Анастасия Завистовская
02.26.2021
Она тоже включена в работу и она в статике. Конечно, она очень даже работает и устаёт !
olena.sochnikova
02.14.2021
Отлично Настя !!!
Настеныш Мельникова
11.04.2020
Не доделала. В планке свело обе ноги, чуть не умерла :))))
Анастасия Завистовская
11.06.2020
Ничего страшного, не мучайте себя. Да, если очень сложно делайте перерывы, сокращайте время в подходе, со временем все будет получаться
rustina.temir
09.22.2020
Супер тренировка!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам