Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Медитация 6. Снижение уровня злости и агрессии

Программа «Медитации»
1953
14 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Afina Muratova

18.11.2024

Спасибо! Стало очень легко, радостно💝 Замечательная практика!

Юлия

24.10.2024

На данный момент для меня это лучшая медитация

Юлия

27.09.2024

Анастасия, огромное спасибо за упражнение, как-будто гора с плеч ушла!

Lu

12.09.2024

Как вовремя эта практика. После нее такое облегчение, спасибо

Анастасия Белышева

28.08.2024

отпустила всё лишнее и заплакала, видимо от того как хорошо стало и что разрешила себе это ❤ благодарю, это было великолепно 🌹

Анастасия Завистовская

31.08.2024

Анастасия, желаю вам пребывать в легкости 🕊️

ИринаМ45

27.08.2024

Интересная практика, думаю когда реально будут существовать случаи когда нужно помочь себе с высвобождением, это поможет!

Ольга Шклярик

31.07.2024

Прекрасная практика! Благодарю!

Тори

01.07.2024

Спасибо, это очень нужно было.

Анастасия Завистовская

02.07.2024

Тори, я Рада 🙏🏼

Сергей

27.06.2024

Да тема агрессии актуальна, ибо м р переполнен агрессией. Я занимаюсь целительством и часто сталкиваюсь с энергетическими ударами.

Анастасия Завистовская

28.06.2024

Сергей, тогда очень интересно именно от вас получить обратную связь по этой программе)))

Snezhana Pendyurina

25.06.2024

Благодарю за практику, появилась легкость в теле.

lazo.xen

14.06.2024

Круто

Майя Абакумова

31.03.2024

Спасибо. То,, что необходимо каждому.

Анастасия Завистовская

02.04.2024

Майя, 🫶🏼

Яна

25.02.2024

Спасибо большое, отличная практика и так вовремя 👍🏻💛

Анастасия Завистовская

25.02.2024

🫶🏼

Алина

24.02.2024

Спасибо большое за чудесную практику, в последние дни накопила много злости и агрессии, сейчас получилось их отпустить🙌 (правда, когда на 3 минуте обвалился сервер, меня чуть не порвало😁)

Анастасия Завистовская

25.02.2024

Алина, желаю бесперебойного интернета ))) И я рада, что практика вам помогла 🫶🏼

Anastasia

02.02.2024

Массаж рук, конечно хорошо) но где медитация?))

Анастасия Завистовская

10.02.2024

Анастасия, здравствуйте) тут через телесные блоки мы убираем застрявшую агрессию. Медитация порой бывает и в движении , если позволить себе в нее погрузиться)

Мария

20.01.2024

Спасибо огромное за чудесную практику ❤️ После выбрасывания рук,я заплакала,мне стало так грустно и одновременно радостно 😭🫶🏼

Тансу Т

12.01.2024

Благодарю за прекрасную практику! Я делала много телесных практик, но такую в первый раз вижу. Когда бросала руки поднялось столько злости и обиды. А в конце, когда расслабились стало очень радостно ❤️❤️❤️

Анастасия Завистовская

15.01.2024

Тансу, благодарю вас за обратную связь ! Это ценно для меня 🫶🏼

Наталья

15.11.2023

"Заботьтесь о себе" - золотые слова. Спасибо

Анна

20.10.2023

Прохожу этот кврс по 2-му разу! С уверенностью могу сказать,эти медитации поавшают качество жизни! Спасибо Вам огромное!!! Хочется как можно болтше таких медитаций в Fitstars 🌹

Анастасия Завистовская

20.10.2023

Анна, благодаря таким комментариям, я ещё больше хочу изучать искусство составления медитаций ! Благодарю Вас!

bahus.07

16.10.2023

Отлично! Это то, что нужно для меня. Единственное после выброса рук (расслабленных) защемило в пояснице, а потом отпустило.

Анастасия Завистовская

20.10.2023

Главное, что отпустило ! 😁

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам