Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Медитация 6. Снижение уровня злости и агрессии

Программа «Медитации»
1134
14 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Майя Абакумова

31.03.2024

Спасибо. То,, что необходимо каждому.

Анастасия Завистовская

02.04.2024

Майя, 🫶🏼

Яна

25.02.2024

Спасибо большое, отличная практика и так вовремя 👍🏻💛

Анастасия Завистовская

25.02.2024

🫶🏼

Алина

24.02.2024

Спасибо большое за чудесную практику, в последние дни накопила много злости и агрессии, сейчас получилось их отпустить🙌 (правда, когда на 3 минуте обвалился сервер, меня чуть не порвало😁)

Анастасия Завистовская

25.02.2024

Алина, желаю бесперебойного интернета ))) И я рада, что практика вам помогла 🫶🏼

Anastasia

02.02.2024

Массаж рук, конечно хорошо) но где медитация?))

Анастасия Завистовская

10.02.2024

Анастасия, здравствуйте) тут через телесные блоки мы убираем застрявшую агрессию. Медитация порой бывает и в движении , если позволить себе в нее погрузиться)

Мария

20.01.2024

Спасибо огромное за чудесную практику ❤️ После выбрасывания рук,я заплакала,мне стало так грустно и одновременно радостно 😭🫶🏼

Тансу Т

12.01.2024

Благодарю за прекрасную практику! Я делала много телесных практик, но такую в первый раз вижу. Когда бросала руки поднялось столько злости и обиды. А в конце, когда расслабились стало очень радостно ❤️❤️❤️

Анастасия Завистовская

15.01.2024

Тансу, благодарю вас за обратную связь ! Это ценно для меня 🫶🏼

Наталья

15.11.2023

"Заботьтесь о себе" - золотые слова. Спасибо

Анна

20.10.2023

Прохожу этот кврс по 2-му разу! С уверенностью могу сказать,эти медитации поавшают качество жизни! Спасибо Вам огромное!!! Хочется как можно болтше таких медитаций в Fitstars 🌹

Анастасия Завистовская

20.10.2023

Анна, благодаря таким комментариям, я ещё больше хочу изучать искусство составления медитаций ! Благодарю Вас!

bahus.07

16.10.2023

Отлично! Это то, что нужно для меня. Единственное после выброса рук (расслабленных) защемило в пояснице, а потом отпустило.

Анастасия Завистовская

20.10.2023

Главное, что отпустило ! 😁

klimenko_ev

15.08.2023

Анастасия, прекрасная медитация 💚 Благодарю Вас!

Марина Никитина

01.02.2023

Странно , не грузит 2-0й раз на 2.52 по таймеру , хотя с интрнетом все хорошо

Куратор Юлия

01.02.2023

При возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru. Мы постараемся вам помочь

МИЛЕН

14.01.2023

самомассаж это хорошо, когьа обходишь стороной лимфо узлы!!

Куратор Юлия

15.01.2023

Ждём Вас на следующей медитации!

Анастасия Завистовская

15.01.2023

Согласна)

Елена

05.12.2022

Благодарю!

Куратор Юлия

05.12.2022

На здоровье!

Гульнара

03.08.2022

Благодарю Анастасию! Какая медитация, как жемчужина, но эта станет любимой. Самомассаж очень расслабляет

Куратор Юлия

03.08.2022

Супер, добавляем в избранное!

Екатерина Уткина

15.07.2022

Восторг! Я искренне благодарю Настю за то, что она есть и делится с нами своим опытом ❤️‍🔥

Куратор Юлия

16.07.2022

Приятно знать, что работа Насти отзывает в Вашем сердце! Что может быть лучше для тренера! Замечательных занятий!

Ирина

15.07.2022

Вы моя фея, нежная и оживляющая. Спасибо за курс.

Куратор Юлия

15.07.2022

Спасибо Вам за тёплые слова в адрес Насти🌹! Занимайтесь с удовольствием!

Rosa

06.07.2022

Благодарю за такую важную практику😊

Куратор Юлия

07.07.2022

Приятно знать, что практика оказалась полезной для вас!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам