Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Медитация 9. Толкаем стены

Программа «Медитации»
741
9 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна

03.02.2024

Уникальная техника, большое спасибо!

Наталья

21.11.2023

Благодарю!!!

Наталья

19.11.2023

Руки и правда устали, будто реальные стены двигала. Спасибо.

Ольга Маслова

01.10.2023

Анастасия, благодарю за технику! Есть неприятная ситуация, я вообразила как будто она помещена в куб. Под конец этот куб как бы уменьшился в размере, и мне стало его двигать легче.

Анастасия Завистовская

03.10.2023

Стена помещена в куб ? А Вы внутри куба ? Я немного не поняла

Ольга Маслова

03.10.2023

Я представила свою неприятную ситуацию и людей, которую ее создали внутри куба. Вот этот куб я и толкала, с каждым разом он становился меньше)

Ольга Приймак

28.06.2023

Это тяжело! Руки идут обратно! Но после выполнения есть ощущение, что на миллиметр, но стена отошла

Анастасия Завистовская

03.07.2023

Ольга, здравствуйте! Читая вас, я понимаю, что вы шикарно справляетесь с методикой идеомоторных тренировок. Браво !!! Рекомендую использовать идеомоторику и в тренировочных программах. Результаты вас порадуют )

Анна Камышева

18.02.2023

Разные интересные техники. Анастасия, благодарю вас за это!

Динара

06.02.2023

Спасибо! Кажется все просто … Появились слезы на сопротивлении, по окончании вздохнула пролной грудью.Классно!!!

Анастасия Завистовская

06.02.2023

Динара, Вы такая умница! Это очень сильная медитация, если умело ее пройти.

Елена

10.12.2022

Благодарю!

Куратор Юлия

11.12.2022

Чудесных медитаций с Анастасией ☺️

Yana

25.05.2022

Анастасия большое вам спасибо за комплекс медитаций. Выполняю их с удовольствием и вижу результат.

Куратор Юлия

26.05.2022

Очень рады вашему результату. Выполняйте на здоровье

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам