Тренировка 9
Отзывы о тренировке
Ксения
01.27.2023
Благодаря таким тренировкам, я стала чувствовать тело! Спасибо!
Куратор Юлия
01.27.2023
На здоровье!🌺
Юлия
01.12.2023
Подскажите, пожалуйста, а как можно сочетать программы: например, утром я делаю 30 дней нон-стоп, а вечером пилатес. Они сочетаются между собой? Или лучше проходить каждую отдельно?
Ольга Дерендеева
01.12.2023
Можно так сочетать, или в день растяжки делать пилатес+растяжку
Ирина
12.30.2022
Благодарю Вас, Ольга! Очень люблю Ваши программы и подачу материала!!!!
Куратор Юлия
12.30.2022
Счастливы знать, что занятия с Ольгой доставляют радость! Замечательных тренировок в дальнейшем!
Элина
12.01.2022
Благодарю! Чудесная тренировка!🌷🌷🌷
Куратор Юлия
12.01.2022
Рады, что Вам понравилось!
Oli
11.04.2022
Тренировка огонь! До этого из этой программы делала по две за раз, потому что казались слишком легкими, но сегодня хватило одной))
Куратор Юлия
11.04.2022
Супер! Отличных тренировок!
Айгерим
10.31.2022
Спасибо! Отличная тренировка!
Куратор Юлия
11.01.2022
Занимайтесь на здоровье 😊
Каролина Шкляренко
09.30.2022
неожиданно больно былоина последней минуте,руки в мтороны,ладони на себя.от центра ладоней до локтя канатики натянулись.
Ольга Дерендеева
10.09.2022
Это все зажатые фасции. Обязательно станете пластичнее❤️
Динара
09.23.2022
С удовольствием встречаю утро вмесие с Вами!!!! Спасибо!!!!❤️❤️
Куратор Юлия
09.23.2022
Счастливы знать! Прекрасного пробуждения Вам с Ольгой в дальнейшем!
Ольга
09.15.2022
Доброе утро! Благодарю, зарядилась! :-)
Куратор Юлия
09.15.2022
Пусть бодрость и приподнятое настроение сопровождают вас весь день!
Ольга
09.15.2022
🙏😊
Юлия
09.01.2022
Спасибо 🔥
Куратор Юлия
09.01.2022
Мы стараемся для Вас!
natalia5263
08.28.2022
Спасибо большое за тренировку
Куратор Юлия
08.28.2022
Пожалуйста, дарим себе свободу движений и гибкость 🤗
МАРИНА null
08.15.2022
спасибо огромное за тренировку
Куратор Юлия
08.15.2022
Занимайтесь на здоровье!
Ольга
04.27.2022
Когда делаю разминку на шею. Кружится голова
Ольга Дерендеева
06.06.2022
Сократите амплитуду! И выполняйте очень медленно. Пару повторений
Анастасия
03.28.2022
Большое спасибо за тренировку! Все супер!
Галина
03.13.2022
Оля, вы как солнышко! с вами очень приятно заниматься!
pantera26
02.15.2022
Благодарю)
Женя null
02.04.2022
Спасибо за тренировку! Ужасно не хочется, чтобы программа заканчивалась :-( Скажите, а какую программу стоит начать потом - интенсив или длинную? И как можно чередовать с силовыми программами?
Ольга Дерендеева
02.08.2022
Можно любую) сочетать через день с силовыми можно
Екатерина
01.22.2022
Спасибо за тренировку! Скажите, что дает упражнение «Сотня»?
Ольга Дерендеева
02.08.2022
Проработка глубоких мышц живота
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам