Тренировка 15

Программа «Осанка»

Тренер Леся Белусяк

1838

73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья

21.02.2025

Ну очень скучная тренировка. Это в целом не особо динамичная программа, что естественно, НО и помимо этого - даже вне упражнений ооочень много разгроворов...

Елена

13.02.2025

Спасибо, Леся! Прекрасная программа! Очень понравилось с Вами заниматься 💕

andubensky

06.02.2025

Спасибо за эту прекрасную программу и за все ценные советы, которые рассказали 🩷🩷🩷

Мария

03.02.2025

Спасибо, Леся, отличная программа!

Елена

11.12.2024

Отличная программа! Хочется продолжения именно с Лесей и с её болтовнёй) Мне нравится Лесин голос. Он успокаивает)

Куратор Юлия

11.12.2024

Благодарим за обратную связь, голос учли 🌹

Анастасия А

06.12.2024

На этой программе наконец-то начали расправляться плечи назад, хотя это не первая моя программа на осанку. Тренер прекрасно объясняет варианты выполнения упражнений, это очень помогает!

Aiganym

19.11.2024

Отличные упражнения, но жаль, что я каждое утро все больше и больше злилась на Лесю, потому что от ее болтовни болит голова. Впервые вижу настолько болтливого тренера, наконец-то программа закончилась

Татьяна

14.11.2024

Леся, отличная же программа, но для чего столько говорить? Последняя тренировка вообще невыносимо, невозможно сконцентрироваться на упражнениях.

Эльвира Котова

23.10.2024

Это одна из лучших программ, что случались со мной <3 упражнения, чуткий подход и тёплая атмосфера. Оооочень хочется следующую часть! Я вижу, а самое главное я чувствую результат. Отдельное спасибо за все пояснения, напоминания и нежность к нам ✨

Наталья

18.10.2024

программа хорошая, но количество болтовни надо сократить, от этого только выиграет курс

Нина

27.09.2024

Супер программа! Необходимо продолжение!

Куратор Юлия

27.09.2024

Передадим Ваше пожелание в отдел съёмок!

Настя

12.09.2024

Спасибо! Это было потрясающе! Я тот человек, который делал каждый день)

sevara

09.09.2024

В начале было прям круто, но последние 5 тренировок было слишком много болтовни, здесь в конце уже просто не выдержала.

Куратор Юлия

13.09.2024

Добрый день! Спасибо за обратную связь. Попробуйте другие программы с Лесей Белусяк

Татьяна Б.

09.09.2024

программа замечательная. заметила, что стала ходить намного прямей, не хочется сутулиться) и даже чувствую себя чуть выше)) спасибо, Леся! хочется продолжения!)