по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 1
-
08:09Пресс за 8 минутТренировка 2
-
08:28Пресс за 8 минутТренировка 3
-
08:18Пресс за 8 минутТренировка 4
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 5
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 6
-
09:07Пресс за 8 минутТренировка 7
-
08:13Пресс за 8 минутТренировка 8
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 9
-
08:32Пресс за 8 минутТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина Низовцева
спасибо, понравилось!
Аннушка
Тренировка пролетает незаметно! Благодаря разнообразию упражнений очень интересно.
marina paddubitskaya
🔥🔥🔥🔥🔥
Марина Колчанова
вторая тренировка зала в разы легче, чем первая.. или это уж он - сильный пресс?? )))))))))))
Danilina-95
Пресс еще не в тонусе, только стремится😂 На прямых руках мне тяжелее планка дается
Катрин
на прямых руках планка сложнее)
alishka_12.08
💪💪💪
Екатерина Каталицких
Скажите пожалуйста , можно ли делать эту тренировку каждый день или лучше делать перерывы?
Куратор Юлия
Екатерина, можно выполнять каждый день
Ольга Фадина
🔥🔥🔥 это огонь
Елена Юрьевна Б.
8 минут ада🔥
Елизатрий Rjymzr
на локтях сложнее))
Ирина
Спасибо, Михаил!🔥🔥🔥
Мария
На локтях прыжки - для меня пока нереально
Роман
Супер тренировка.
Надежда
очень здорово 👍. спасибо
Ольга
Очень понравилась тренировка. Спасибо большое! Тренер прям видел меня, когда сказал, что надо тянуться до пяток 😃
Mariiya
крутоооооо
Ксения Генюк
Мне сложнее на локтях
Светлана
Супер, пресс горит🔥🔥🔥 за какие-то 8 минут, спасибо! Мне сложнее на прямых руках в планке.
Елена Кирюшкина
Обожать!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам