по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 1
-
08:09Пресс за 8 минутТренировка 2
-
08:28Пресс за 8 минутТренировка 3
-
08:18Пресс за 8 минутТренировка 4
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 5
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 6
-
09:07Пресс за 8 минутТренировка 7
-
08:13Пресс за 8 минутТренировка 8
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 9
-
08:32Пресс за 8 минутТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена Юрьевна Б.
8 минут ада🔥
Елизатрий Rjymzr
на локтях сложнее))
Ирина
Спасибо, Михаил!🔥🔥🔥
Мария
На локтях прыжки - для меня пока нереально
Роман
Супер тренировка.
Надежда
очень здорово 👍. спасибо
Ольга
Очень понравилась тренировка. Спасибо большое! Тренер прям видел меня, когда сказал, что надо тянуться до пяток 😃
Mariiya
крутоооооо
Ксения Генюк
Мне сложнее на локтях
Светлана
Супер, пресс горит🔥🔥🔥 за какие-то 8 минут, спасибо! Мне сложнее на прямых руках в планке.
Елена Кирюшкина
Обожать!
Антон Башмаков
Лучший тренер на фитстарс! Спасибо, Михаил! Супер!
Elmira М
Видимо, для мужиков это нормально одни планки делать, особенно в начале тренировки.
Екатерина
Классные тренировки!Чётко и по делу))
Татьяна
По моему на согнутых сложнее🤔
Катя Брагина
Самое сложное в планке — это скользящие потные ладошки. А вообще на вытянутых руках сложнее планка.
Татьяна
Отличная тренировка.Спасибо
Алёна
Планка с прыжками огонь)) спасибо
Юлия
Благодарю за тренировку. 8 минут, но каких 💥
Маргарита
огонь!!! благодарю
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам