по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 1
-
08:09Пресс за 8 минутТренировка 2
-
08:28Пресс за 8 минутТренировка 3
-
08:18Пресс за 8 минутТренировка 4
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 5
-
08:33Пресс за 8 минутТренировка 6
-
09:07Пресс за 8 минутТренировка 7
-
08:13Пресс за 8 минутТренировка 8
-
08:24Пресс за 8 минутТренировка 9
-
08:32Пресс за 8 минутТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Инга
Отличная программа, эффективные тренировки, замечательный тренер. Благодарю. Буду повторять
Ирина
Михаил, спасибо! Вы супер !Тренировки тоже
Татьяна Степанова
Спасибо за тренировки! Иду на второй круг и жду продолжения.
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Светлана Мерзликина
Отличная программа! Пресс болел все 10 дней. Пойду на второй круг
Жанна
Всем, кто дошёл до финала, привет и поздравления!💪😁
Алёна
Спасибо огромное!!!
Жанна
Очередной круг завершен! Урррааа!😁✌
Екатерина
Тренировка супер! Жду ещё продолжение)
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание!
Жанна
Ура, очередной круг завершен!💪😁 уже со счета сбилась, какой раз!🤭
Леся
Второй круг. Done. Хорошо бы продолжение тренировки.
Куратор Юлия
✍👌
Жанна
2-й круг пройден! Ура!💪😁 Спасибо тренеру!
Евгения Давыдова
ну кайф
Fefer.ivan
Каждый раз,мкогда приложение спрашивает меня понравилась ли мне тренировка, я не могу ответить «да», потому что очень тяжело. Посмотрим будет ли легче по второму кругу.
Оксана Шелушпанова
Требуем продолжения
Куратор Юлия
✍️
Жанна
Первый круг пройден! Ура! Идём на второй!))
Alexandra
Михаил благодарю огромное. очень эффектно!
Владимир и Надежда
пошёл второй круг. с чередование через денег перешёл к на каждый день.
Аня
Михаил, спасибо!!! После вашей программы у меня РЕАЛЬНО прорисовался пресс! От других(даже более долгих) такого результата не было. Делаю уже 5ый круг и очень хочется продолжения программы)) Планируется ли?
Куратор Юлия
Анна если будет много желающих обязательно отснимем продолжение. Ваше пожелание передаеМ в отдел съёмок 👌
Данила
Думаю, что многим нужно продолжение программы)
Куратор Юлия
Данила, Ваш голос учли!
Жанна
Я тоже присоединяюсь к этому пожеланию!!!
Татьяна Комар
И Я ХОЧУ ЕЩЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ!! СПАСИБО. КОРОТКО И ИНТЕНСИВНО- НАИЛУЧШИЙ ФОРМАТ!!
Куратор Юлия
Благодарим вас за обратную связь, мы очень рады что программа пришлась по душе. Ваше пожелание передаем ответственным лицам 😉
Ольга
я бы тоже была рада увидеть продолжение. Очень зашел формат коротких тренировок и что самое приятное, это видеть прогресс в зеркале. Михаилу спасибо!!!
liza-alybeva
ЕЩЕ! ЕЩЕ! Ну очень нужно продолжение!
Куратор Юлия
Зафиксировали ваш голос!
Катерина )
тоже нравится формат голосую за продолжение)
Куратор Юлия
+1!
Arina
+1 за продолжение!
Куратор Юлия
👌
Татьяна Комар
спасибо!!! классный формат. именно по 7-8 минут, до 10 минут максимум. было бы здорово, если будете писать в каждой программе, сколько митнут продолжительность. а то искать долго, все перелопачивать приходится.))
Валерия Кот
Очень понравился формат тренировок в этой программе, без гонок за попадание в отведенные временные интервалы, в адекватном ритме, получалось соблюдать технику не в ущерб количеству повторений, поэтому пресс чувствую после программы реально прямо очень хорошо. Было кайфово. Буду проходить еще и еще. Спасибо, Михаил!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам