Тренировка 2

Программа «Пресс за 7 минут»

Тренер Иванна Идуш

31670

36 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Иннуля

17.01.2025

Я на первой тренировке чуть не умерла (трудно быстрый темп дается), на второй догадалась ставить на паузу между переходами, чтобы успевать менять положение. Иванна, если Вы записывали всю программу одним днем без перерывов, то Вы просто танк!👏🏻👏🏻👏🏻

Крячко Татьяна

11.01.2025

🔥🔥🔥

Калиннка

06.01.2025

круууутяк 😎🔥🔥🔥

Ирина

19.12.2024

🔥🔥🔥🔥🔥

Светлана

14.12.2024

Спасибо за тренировку. 👍 Планка заставила гореть мой пресс, как ни-ког-да.

Юля Золотухина

14.12.2024

Почему так тяжело дается жук))) постоянно путаю руки-ноги)

Галя

08.12.2024

🔥🔥🔥🔥

Любовь

24.11.2024

Огонь огненный!!! Жук, конечно, сначала был неадекватный🫣🤪, слишком много рук и ног у него оказалось, но потом все срослось как надо🤣Спасибо большое за тренировку🤗

Иванна Идуш

24.11.2024

🤪🤪🤪

Ирина

24.11.2024

🔥🔥🔥

Анастасия

21.11.2024

Спасибо , жлу пресс 🤍

Ирина

11.11.2024

👍

Лариса

10.11.2024

Фух! Супер! Жук пока жив

Maria

07.11.2024

Очень бодро и весело! Класс!

Ирина

05.11.2024

Коротко, но эффективно! 🔥🔥🔥

Елизавета Давыдова

31.10.2024

засмеялась на моменте "уххх жжёт" и для меня это стало прожаркой)

Анна Терко

26.10.2024

Спасибо большое!

Надежда

26.10.2024

Просто огонь! Обажаю короткие и действенные тренировки 👍Спасибо!!!

Тамара Сухина

25.10.2024

Спасибо! Все получилось, а это лучший мотиватор делать дальше. За 5 месяцев занятий подтянулось в теле многое, а вот пресс и руки просят дополнительного внимания. Программа короткая, но приятная. Продолжаю с удовольствием.