Видео: Тренировка 2 — авторская программа Пресс за 7 минут от Иванны Идуш

Отзывы о тренировке

Екатерина Панина

01.26.2023

ой,как хорошо!спасибо!)

Irina

01.23.2023

Спасибо 🙏🏻 это было прекрасно 👌🏻 С жуком тоже сложилось не сразу, но когда получилось, было здорово!

Куратор Юлия

01.24.2023

Пусть позитивное мышление помогает вам преодолеть все преграды на пути🌹

Юлия Чалых

01.18.2023

Спасибо!!!

Куратор Юлия

01.18.2023

Мы стараемся для Вас!

Екатерина

01.15.2023

Спасибо! Жук - упражнение для интеллектуалов )))

Куратор Юлия

01.16.2023

Продолжаем совершенствоваться💪!

Лариса

12.19.2022

спасибо. классно. только жук не очень получился)))) Руки не поняла как отводить чтобы синхронно было с ногами. А так огонь)))

Куратор Юлия

12.20.2022

Повторите тренировку, обратите внимание на технику выполнения. Сравните свои результаты, наверняка они вас порадуют🤗

Ольга Мухаметшинова

12.19.2022

Спасибо за тренировку. Сегодня,кроме отдыха,у меня не получилось ни одно упражнение. Не хватило пояснений как делать правильно.Во время выполнения жука и стойки сильно болела поясница.Не поняла почему, наверное что-то делаю не так.Ну и подняться не опираясь на руку в первом упражнении тоже не выходит..После вчерашней тренировки,кстати мышцы пресса не болят,хотя думала,что всё получилось сделать...В общем техники выполнения бы побольше

Куратор Юлия

12.19.2022

Ольга благодарим за развернутый комментарий. Передадим ваши пожелания по программе ответственным лицам. Эффективных вам тренировок ☺️

Elena

12.17.2022

Фуф)) благодарю💛❤💙

Оксана

11.23.2022

я сделала! Спасибо!

Куратор Юлия

11.24.2022

Умница! Отличных тренировок в дальнейшем!

ЕЛЕНА

11.21.2022

Здраствуйте, мне тоже не хватает перерывов, чтобы принять следующую позу. Я пока это делаю, Иванна половину упражнения уже выполнила. В остальном она умница, но уж сильно быстро доя 50+

Куратор Юлия

11.21.2022

Елена выполняйте в своём темпе, ставьте на паузу при необходимости. Успехов на занятиях 🌹

Ирина

11.19.2022

Класс!)

Куратор Юлия

11.20.2022

Рады, что Вам понравилось!

Екатерина Левошевич

11.08.2022

Что на первой тренировки, что на второй болит поясница, почему ? Во второй тренировке последнее упражнение «скалолаз» смогла сделать максимум три раза в каждом кругу .

Куратор Юлия

11.09.2022

Екатерина обратите внимание на технику выполнения, внимательно слушайте тренера. Также рекомендуем вам обратить свое внимание на программу Ольги Дерендеевой "Здоровая спина" .

Мария

10.26.2022

Супер! спасибо!!!

Куратор Юлия

10.27.2022

Пожалуйста! Рады угодить Вам!

Алена

10.13.2022

Иванна такая позитивная, прям хочется с ней делать тренировку!

Куратор Юлия

10.13.2022

Спасибо за приятные слова в адрес Иванны 🌼 Приятных тренировок!

Лариса

10.04.2022

Ооох! Как болит пресс еще после первой трени, пропустила денек и за вторую трениррвку.Класс!

Куратор Юлия

10.04.2022

Молодец, так держать 💪

irina1307

09.30.2022

🔥🔥

Куратор Юлия

09.30.2022

Продуктивных тренировок💪🔥

Anna Kapustka

09.23.2022

Энергичные потненькие тренички🔥🔥🔥Иванна супер позитивная девушка, так держать!💪🌷

Куратор Юлия

09.23.2022

Мы рады, что занятия с Иванной для Вас в радость! Успехов!

Жанна

09.22.2022

Замечательная тренировка! Иванна - супер мотивашка!😃👍

Куратор Юлия

09.23.2022

Ждём Вас на тренировках каждый день!

Надежда Искрастинская

09.13.2022

Не хватает небольших перерывчиков, хотя бы пятисекундных.. Чтобы занять правильное положение для следующего упражнения, прижать поясницу... В предыдущей программе "Пресс за 7 минут" с другим тренером, было больше комментариев по технике перед выполнением каждого упражнения. Этого не хватает...

Куратор Юлия

09.13.2022

Благодарим за обратную связь! Обязательно учтём Ваши замечания при съёмках новых программ по данному направлению!

Кристина

09.16.2022

Согласна с Надеждой. А так супер! Упражнения отличные! Кратко, четко и ясно! По 7 минут вообще отличные программы, так как не всегда можно найти 20-30, а тем более 60 минут на тренировку. А тут идеально! Спасибо))

Куратор Юлия

09.16.2022

Кристина, спасибо за обратную связь. Мы стараемся для Вас☺️

Марина

09.11.2022

Трудновато было делать упражнения. Попозже в течении дня повторю ещё раз.

Куратор Юлия

09.11.2022

Отличный настрой👍

larysa.ulasovich

09.05.2022

Семиминутный формат для меня просто гениально. Гораздо легче мотивировать себя заниматься по чуть-чуть, но зато ежедневно.

Куратор Юлия

09.06.2022

Отлично! Не сбавляем темп!