Отличная программа. Я использую в качестве дополнительной к силовым или кардио, чтобы догрузить пресс. Дошла до конца и начну сначала. У меня как раз тот тип фигуры, когда жир скапливается на животе и тот висит мягким шариком. Шарик полностью не исчез, это было бы наивно ждать, что 10 тренировок хватит, но живот подтянулся да и в целом стал поменьше. Ремень больше не жмет в талии. Да и сама талия стала появляться.
Рады вашим успехам. Тренируйтесь с удовольствием и достигайте поставленных целей🌹
Программа супер! Спасибо 🙏🏻 🌹 Пойду на второй круг и по спирали 😁
Мерси! ГрандМегаМерси! 🥰 иду за харизмой тренера и профессионализмом, который так четко раскрылся за каждые 7 минут👌
Рады, что Вам нравится заниматься с Иванной! Ждём Вас на тренировках каждый день!🌷
Крутая программа! Не всегда было легко, но эффект есть. Спасибо Иванне за ее непосредственность и легкость
спасибо за программу, обязательно пройду повторно!
Забирайте в избранное. Любимые упражнения будут всегда под рукой.
УФФФ.... круто!!! Спасибо большое Иванна!!! Еще раз пройду :) очень понравилось:)
Круто! И обязательно попробуйте новую программу «Ягодицы 15 минут»🤟🏼
Спасибо огромное!Ощущения не передать.с моим прессом еще нужно работать.начало положено.
Хочу подключить еще тренировку с Иванной.Очень все нравиться!!!
Счастливы знать, что тренировки с Иванной проходят в удовольствие! Занимайтесь на здоровье!
Спасибо за программу! Это то-что надо по утрам после зарядки! Пресс стал заметнее, но нужно ещё поработать. Энергетика у Иванны сумасшедшая! К ней быстро вырабатывается привыкание и уже не оторваться. Очень нравится! И "бред' тоже.
Какая полезная "зависимость"😊! Наполняйтесь радостью движения и отличным настроением вместе с Иванной!
Спасибо позитивчик и зажигалочка! Пресс еще прячется, но я не сдаюсь!
Анна, так держать! Непременно до него доберёмся с таким настроем!
Спасибо, огромное, Иване и всей комманде FitStars! Тренировка - супер! Хочу пройти еще раз))
Повторяйте курс столько раз, сколько пожелаете! Спасибо Вам за тёплый отзыв! Счастливы знать, что тренировки в радость!
супер программа на пресс! самая лучшая из всех тут!
Татьяна Брусник
10.25.2022
Супер! Делаю утром перед работой! Отличный мини-тренинг и заряд бодрости! Спасибо! Отлично было бы сделать аналогичные коротенькие программы на другие части тела- 7 мин рук, ног и тд….
Спасибо за обратную связь. Передаем ваше пожелание ответственным лицам.
Иванна, огромное спасибо! 7 минут пролетают практически незаметно, совершенно незанудно и нет никаких отрицательных мыслей и поисков предлога, чтобы не делаьб эти упражнения. Это очень важно для меня!
Спасибо за прекрасные слова в адрес Иванны🌺 Пусть силы и энергия не покидают Вас, а только приумножаются. Хороших тренировок 💪
Сергей Хороший
10.19.2022
спасибо, прошел полностью. не сложная программа, как раз для тех кто много пропустил ) теперь копим на годовой абонемент в зал )
А пока копите, можно ещё пару раз повторить программу😉
спасибо большое за программу! такой заряд позитива!!!))) и результат виден!
некоторые тренировки делала сразу 2 раза
Вот это упорство, которому можно только позавидовать💪
Иванна - зажигалка! Спасибо за этот курс на пресс! Пойду на 2-й круг))
Спасибо огромное! Все и правда было супер! К концу программы научилась успевать за Иванной менять упражнения. Девочка-огонь! Повторю, а потом и "Целлюлит уходи!"
Прекрасный настрой, так держать 💪 Мы верим у Вас все получится 🤗
спасибо,пойду на второй круг😘
Успехов и железного пресса😀💪!