Тренировка 8

Светлана

13.02.2025

Ох! Иванна! Я думаю что мне еще рано делать пресс за 7 мин. На последнем упражнении у меня больше болела спина, да и вообще оно очень тяжело далось. Доделаю свами до конца и сделаю перерыв, видимо мое пока пилатес.

Марина

30.01.2025

Спасибо большое. Отличный формат тренировок. Когда есть возможность, выполняю сразу после утренних зарядок 👍🔥

Крис

14.01.2025

Ну под жирком живот стал твердее. Осталось жирок убрать.

Марина Колчанова

13.01.2025

это было ооочень мощно!! буду повторять снова и снова) ну, и можно 2ую часть снять для разнообразия))

Катя

08.01.2025

Благодарю за тренировку ❤️

An-Li

18.12.2024

Супер тренировочка! Пресс горит ! Я в восторге! Буду делать по кругу)

Любовь Кастюнина

12.12.2024

Ну круто🔥 Самое сложное - это ножницы, поясница убегала из-под контроля)))👍👍👍

Ирина

11.12.2024

🔥🔥🔥❤❤

Ирина

19.11.2024

🔥🔥🔥

Анна Терко

14.11.2024

7 минут жиротопки и вот оно счастье! Тренировка позади и ты еще на один шаг ближе к прессу мечты! Иванна огонь тренер!

Anastasiia

24.10.2024

Иванна, обожать

Анжелика

19.10.2024

Спасибо!

Анастасия

16.09.2024

планка огонь!

Hanna

14.09.2024

Очень хорошая программа. Для меня идеально : быстро и результативно 😉

Ольга

12.09.2024

Очень хорошее первое упражнение

Ирина

19.07.2024

Третье упражнение просто жесть)))

Анна Терко

06.07.2024

Благодарю!

Татьяна Клименок

22.06.2024

огонь 🔥💪❤️ я люблю ваши программы 😘🤩

einzbernfamily

01.06.2024

Выполняю 2 раз программу, так как результат ( кардио для новичков делаю перед прессом) виден, однозначно пойду на 3 и 4 круг. Иванна любимый тренер ❤️

Мадина

22.05.2024

Планка «вперед-назад» 🔥😅 Спасибо Иванна❤️