Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Отзывы о тренировке

einzbernfamily

01.06.2024

Выполняю 2 раз программу, так как результат ( кардио для новичков делаю перед прессом) виден, однозначно пойду на 3 и 4 круг. Иванна любимый тренер ❤️

Мадина

22.05.2024

Планка «вперед-назад» 🔥😅 Спасибо Иванна❤️

mnk35

22.03.2024

Третий раз делаю эту программу. Самая любимая на пресс. Иванна- просто ⚡

Яниславна

29.03.2024

Как ваши результаты?)

Маргарита

25.02.2024

Делаю по две тренировки))

Надежда

25.02.2024

спасибо за тренировку!

Наталья

21.02.2024

Спасибо за тренировку!

Елена

28.01.2024

Не получилось сделать нлжницы, поясница прогибалась🤨

Алёна

13.12.2023

Иванна, отличная программа, отличные тренировки!!!! Пока особых изменений не вижу, (я девочка с небольшим животиком) но чувствую что многие упражнения даются намного легче уже. Знаю точно что пойду на второй круг!!! Иванна, благодарю вас!!!! 💝

Александр Новиков

12.12.2023

Отличный комплекс. Хорошо чувствуются мышцы пресса.

Елена Тяпушкина

01.12.2023

Супер!) Делаю каждый день - пресс стал сильнее. Уже завтра 9я тренировка и финал( Скорее всего пойду на второй круг)

Алёна

09.11.2023

Спасибо, супер!

Виктория

25.10.2023

Даа мышцы пресса действительно стали сильнее, первый круг тренировки уже проходит очень легко, в отличии от того, что было в начале

katerinasim1994

05.10.2023

Спасибо за тренировку!!! Иванна- просто мега позитив!!!

Ирина

17.09.2023

На 3м круге темп замедлился 🥰

olyanoyan

15.09.2023

Прохожу уже 3й или 4й раз - очень нравится, но рабоатет хорошо на верхней части пресса, внизу так и висит животик, может он и уменьшился, но висит. Какая программа направлена на нижнюю часть пресса?

Куратор Юлия

18.09.2023

Для уменьшения и укрепления нижний части живота нужен комплексный подход. Вам подойдет программа Круглая попа и плоский живот, также посмотрите программу диастаз и тазовое дно и обязательно скорректировать питание

Любовь

08.08.2023

круто! стала меньше болеть поясница, наконец мышцы спины и пресса стали балансироваться в работе. благодарю!

Анастасия demirtas

31.07.2023

Спасибо брльшое

Анна

22.06.2023

Прохожу второй раз! После нескольких программ с Иванной,очень прониклась к ней,настолько что нашла ее в Instagram! А так же начала утренние зарядки без коврика! Могла бы рекомендовать от души,что и делаю!!!

Мира

16.06.2023

Супер

☆♡ null

07.06.2023

Класс! 👍🏻

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам