по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Тамара
Только у меня видео дёргается?
Куратор Юлия
Добрый день. Проверили тренировку, проблем не обнаружили. Попробуйте переключиться на другой видео плеер (розовая надпись сразу под видео), так же, можно попробовать почистить историю браузера и кэш. Проверьте урок при авторизации на сайте в другом браузере
Екатерина
Благодарю за тренировку:) Самая трудное 3 упражнение.
Олеся
В упражнении в планке не прочувствовала пресс, не поняла как должны работать мышцы.
Ангелина
Коассный тренер! Но когда посде основной тренировки начанаю с Вами пресс качать, у меня нет сил все делать быстро…
Анна Михайлова
Планка жесть 😂
Татьяна
Спасибо!
Dori Kass
Кайф ❤️🔥
Екатерина
Иванна, вы супер!!! Спасибо!
Яниславна
Обалденная тренировка, все как всегда прожгло, аж приятно
Надежда
все супер)
Наталья
Спасибо за тренировку!
Наталья
Спасибо за тренировку!
di_simi
Второе упражнение просто ад!) Болит с первого подъема!!☺️
running_Ksu
Иванна - одна из самых любимых тренеров тут! Всегда с классной подачей, улыбкой и мотивацией! С Вами гораздо бодрее всё делать, потому как чувствуется искренняя поддержка! Спасибо за чудесные тренировки в Вашей компании ♥️
Алёна
Иванна, спасибо!!! Тренировка огонь💥💥💥 особенно для меня, очень слабый пресс. Планка далась с трудом. Не останавливаемся идем дальше!!! Благодарю!!!!💝
Татьяна
Самое адовое - планка, как и всегда)
Екатерина
Отличные тренировки. Спасибо большое. Прям заряд бодрости и позитива.
Ольга
Пресс горит)) мне сложно поднять вверх бедра с вытянутыми ногами) не хватает силы пресса, видимо
mnk35
Такая Иванна лапочка. Антихмурин и антигрустин
Jevgenija
Супер, спасибо! Самое тяжелое планка с подкручиванием.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам