Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Отзывы о тренировке

Любовь

01.12.2024

Не заметила как первые 5 минут прошли, потом уже тяжелее пошло. Спасибо большое♥️

Ирина

30.11.2024

🔥🔥🔥Спасибо!

Татьяна

27.11.2024

пресс горит

Ирина

13.11.2024

🔥🔥🔥

Надежда

09.11.2024

Планка жесть))) но в такое короткое время самое то! 👌Сегодня сделала зарядку с Ольгой и сразу на пресс и Иванной! Зарядилась по полной 💪🏼

Maria

08.11.2024

Не очень поняла как правильно делать подъем груди в планке. А вообще все супер!

Зоя

06.11.2024

Планка ад адский. Меня хватает на 10 сёк, потом тело просто сдается

Елена

09.10.2024

Это самые долгие 7 минут в моей жизни😂

Иванна Идуш

12.10.2024

😅🤪♥️

Елена Гаврилова

21.09.2024

Таз поднимала засчет рук.

Olga Sol

18.09.2024

Если легко, то понятно что делать. Хотелось бы еще и замены если тяжело и не получается в правильной форме сделать упражнение.

Мария

17.09.2024

Очень классные тренировки "Пресс за 7 минут". Время летит незаметно)) Ждем новую серию таких тренировок именно от Вас!

Куратор Юлия

17.09.2024

Спасибо за отзыв, передаём ваше пожелание в отдел съёмок. Пусть будет великолепным Ваше настроение и бодрым самочувствие.

Анастасия

08.09.2024

неожиданно шикарным упражнением стала планка с подкручиванием! пресс в огне

Лилия

01.09.2024

Спасибо. пресс печет)

Baza187

20.08.2024

Галопом пробежали. Пока вникнешь, уже другое упражнение. Странная тренировка.

Ольга Шклярик

12.08.2024

Круть! Благодарю!

Тамара Сухина

28.07.2024

Все упражнения в планке самые тяжелые. Держусь пока

Юлия Кузнецова

26.07.2024

35444443344444444344444гд4446743444444354444444444434444444444

Юлия Кузнецова

26.07.2024

65566766453565523г325544495666666666656544564556454444444444554

Елена Лонская

25.07.2024

Сегодня прямо прочувствовала,что у меня там что-то болит. Ваш темп очень заряжает!

Марина

20.07.2024

классные тренировки с Иванной ,после пресса и антицеллюлитной мне можно в душ не ходить ,а просто вытереться и так вся мокрая 🤣

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам