Тренировка 5

Диана

20.08.2024

мышцы пресса не прочувствовала, но после прыжков ноги отказали на 2 круге

Тори

12.07.2024

Очень круто, но полностью не получается подняться на скрутках

Анна Терко

30.06.2024

Мать его так! Тренировка выполнена :) Давать нечем, но я довольна собой!!!! Ееееее!

Татьяна Клименок

17.06.2024

огонь 🔥

Lucretia

15.06.2024

здорова, спасибо за треню!

Алла

11.06.2024

Тренировки Иванны очень бодрят по утрам! И спасибо за позитивный настрой :)

Ольга

15.05.2024

как должна лежать поясница на втором движении?

Мадина

14.05.2024

Пресс горит и дрожит😂 Иванна ван лав❤️

Екатерина

06.05.2024

вся тренировка огонь!!! Иванна - моя бесконечная любовь к вашим тренировкам.Прохожу уже 5 раз программу

Маргарита

01.05.2024

Вау. Месяц по кругу трениовки. ОБОЖАТЬ!!!!!

Мария

02.03.2024

Не могу запустить тренировку второй день. Смена видеоплеера не помогла. Интернет связь работает .

nata_ger_66

01.03.2024

Ващи тренировки - это большое удовольствие и море позитива!! Иванна, подскажите, что нужно добавить помимо упражнений на пресс, чтобы избавиться от валика на животе после родов?

Надежда

21.02.2024

спасибо за отличную тренировку!

Наталья

14.02.2024

Спасибо за тренировку!

Александра

14.02.2024

первое упражнение мне ни когда не довелось полность делать скрутку, так как хрустит таз, стараюсь выпрямлять ноги. на втором упражнении если низко ноги, то хрустит нога у основания таза

i.emelyanenko

12.02.2024

зажигалочка! нраицца! супер!

Yuliya T

11.02.2024

После второго круга планировала сд(охнуть)аться, но было так динамично и задорно, что доделала всё до конца))👍😂

Лена

05.02.2024

Огогош я чуть не умер 😂но все смогла!

ИринА

25.01.2024

Треня огонь! Благодарю! Но тоже загвоздка с первым упражнением- в боковое скучивание не могу пока с руками за головой. Эх.. )

Ви

25.01.2024

Спасибо за тренировку! Это было жарко! У мння в планке начинает болеть спина примерно по центру с заходом на бока. Таз подкручен, живот втянут. Что нужно исправить?