Тренировка 5

Мария

02.03.2024

Не могу запустить тренировку второй день. Смена видеоплеера не помогла. Интернет связь работает .

nata_ger_66

01.03.2024

Ващи тренировки - это большое удовольствие и море позитива!! Иванна, подскажите, что нужно добавить помимо упражнений на пресс, чтобы избавиться от валика на животе после родов?

Надежда

21.02.2024

спасибо за отличную тренировку!

Наталья

14.02.2024

Спасибо за тренировку!

Александра

14.02.2024

первое упражнение мне ни когда не довелось полность делать скрутку, так как хрустит таз, стараюсь выпрямлять ноги. на втором упражнении если низко ноги, то хрустит нога у основания таза

i.emelyanenko

12.02.2024

зажигалочка! нраицца! супер!

Yuliya T

11.02.2024

После второго круга планировала сд(охнуть)аться, но было так динамично и задорно, что доделала всё до конца))👍😂

Лена

05.02.2024

Огогош я чуть не умер 😂но все смогла!

ИринА

25.01.2024

Треня огонь! Благодарю! Но тоже загвоздка с первым упражнением- в боковое скучивание не могу пока с руками за головой. Эх.. )

Ви

25.01.2024

Спасибо за тренировку! Это было жарко! У мння в планке начинает болеть спина примерно по центру с заходом на бока. Таз подкручен, живот втянут. Что нужно исправить?

Алёна

01.12.2023

Иванна, спасибо!!! Тренировка огонь!!!! Первое упражнение для меня было сложно, тяжело себя поднимать с руками за головой!!!! Надеюсь, что когда нибудь научусь. Благодарю!!!💝

Светлана

12.11.2023

Тренировки класс! Но на третьем упражнение у меня с левой стороны хрустит в тазобедреном суставе. Что я делаю не так?

Ксения Кобец

10.11.2023

Спасибо вам♥️я чуть не умерла😂в хорошем смысле😜

Anna Sokolovskaya

23.10.2023

Иванна, ты убила мой пресс 😅🤭!

Ольга

18.10.2023

Пресс горит))

Анастасия

30.09.2023

как всегда 💣, это самые трудные, но классные моменты в моем дне

Екатерина

27.09.2023

Супер. Люблю тренировки с Иванной! Позитивно и продуктивно❤️❤️❤️

Ирина

02.09.2023

Было жарко 🥰

mes_82

14.08.2023

Второе и третье упражнение - без проблем. Легко бы делала дольше. Но вот первое - никак. С руками за головой подняться вообще не могу, а если их вытягивать, то очень напрягается шея

Надежда

18.07.2023

Класс❤️‍🔥