по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
-
07:13Пресс за 7 минутТренировка 1
-
07:15Пресс за 7 минутТренировка 2
-
07:18Пресс за 7 минутТренировка 3
-
07:12Пресс за 7 минутТренировка 4
-
07:11Пресс за 7 минутТренировка 5
-
07:27Пресс за 7 минутТренировка 6
-
07:26Пресс за 7 минутТренировка 7
-
07:18Пресс за 7 минутТренировка 8
-
07:22Пресс за 7 минутТренировка 9
-
07:34Пресс за 7 минутТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Тори
Очень круто, но полностью не получается подняться на скрутках
Анна Терко
Мать его так! Тренировка выполнена :) Давать нечем, но я довольна собой!!!! Ееееее!
Татьяна Клименок
огонь 🔥
Oxana
здорова, спасибо за треню!
Алла
Тренировки Иванны очень бодрят по утрам! И спасибо за позитивный настрой :)
Ольга
как должна лежать поясница на втором движении?
Мадина
Пресс горит и дрожит😂 Иванна ван лав❤️
Екатерина
вся тренировка огонь!!! Иванна - моя бесконечная любовь к вашим тренировкам.Прохожу уже 5 раз программу
Маргарита
Вау. Месяц по кругу трениовки. ОБОЖАТЬ!!!!!
Мария
Не могу запустить тренировку второй день. Смена видеоплеера не помогла. Интернет связь работает .
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru техничксие специалисты постараются определить и решить проблему
nata_ger_66
Ващи тренировки - это большое удовольствие и море позитива!! Иванна, подскажите, что нужно добавить помимо упражнений на пресс, чтобы избавиться от валика на животе после родов?
Надежда
спасибо за отличную тренировку!
Наталья
Спасибо за тренировку!
Александра
первое упражнение мне ни когда не довелось полность делать скрутку, так как хрустит таз, стараюсь выпрямлять ноги. на втором упражнении если низко ноги, то хрустит нога у основания таза
i.emelyanenko
зажигалочка! нраицца! супер!
Yuliya T
После второго круга планировала сд(охнуть)аться, но было так динамично и задорно, что доделала всё до конца))👍😂
Лена
Огогош я чуть не умер 😂но все смогла!
ИринА
Треня огонь! Благодарю! Но тоже загвоздка с первым упражнением- в боковое скучивание не могу пока с руками за головой. Эх.. )
Надя Ровнер
И я. Делаю с размаху ипомогая ногами... Но не сдаюсь
Ви
Спасибо за тренировку! Это было жарко! У мння в планке начинает болеть спина примерно по центру с заходом на бока. Таз подкручен, живот втянут. Что нужно исправить?
Алёна
Иванна, спасибо!!! Тренировка огонь!!!! Первое упражнение для меня было сложно, тяжело себя поднимать с руками за головой!!!! Надеюсь, что когда нибудь научусь. Благодарю!!!💝
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам