по подписке!
Тренировка 7
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/1932.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Тори
Кайф. Мышцы классно поработали, а потом такая расслабуха
Katya
очень нравится
Анна Терко
Супер! Иванна мощь! Я молодец :)
Татьяна Клименок
спасибо за тренировку ❤️🥰
Лидия
¡Кайф...Быстро и эффективно!
Екатерина
Огонь тренировка! пресс горит
Ольга Ермакова
Супер! К 7 тренировке я наконец-то стала садиться из положения лёжа. Спасибо Иванна!
Мария Кучерявенко
Отличная тренировка🔥
Татьяна
Спасибо! Бодро, весело, эффективно! Пошла делать вашу растяжку.
Наташа
Отработала пресс , пошла на ягодички💐
Ольга Бочкарева
Иванна, с тех пор как я родила крупную двойню, у меня выпирают два нижних ребра. Сейчас похудела, подкачала пресс и теперь живот в целом плоский, а под ребрами сильная вмятина. что делать?(
Ольга Царенок
Можно ли вместо первого упражнения делать скручивания? Я имею ввиду не полностью поднимать корпус, а только лопатки отрывать. При полном подъёме я вообще не чувствую пресс, а вот при скручиваниях прям супер ощущается
Иванна Идуш
Можно🙏🏻
Надежда
тренировка супер! спасибо)
Наталья
Спасибо за тренировку!
Татьяна
кайфовая тренировка!
deleted Т
огонь!
ii.gulina
Спасибо , Иванна огонь!
Анастасия
Иванна как всегда,обожаю ее трени.
Алёна
Иванна, тренировка огонь!!!!! Второе упражнение у меня не получилось, запуталась в руках и ногах. сделала как смогла, и поэтому отработала 4 круга!!!!! Благодарю вас!!!💝
Наталья
Весёлая девочка. Супер тренировочки
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам