Начать тренироваться

Пресс за 7 минут

Посмотреть описание
preview

Тренировка 7

4,5

16749 просмотров

2 звезды

37 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Наталья

Наталья

04.05.2023 в 12:54

Супер тренировка! Иванна one love!

8

noavatar

Оксана

30.11.2022 в 22:33

Спасибо.Иванна!!!! Когда на работе жду вечернюю тренировку !!!

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.12.2022 в 03:12

И это здорово! Самый лучший вклад в своё здоровье👍

Алёна

Алёна

12.12.2023 в 18:53

Иванна, тренировка огонь!!!!! Второе упражнение у меня не получилось, запуталась в руках и ногах. сделала как смогла, и поэтому отработала 4 круга!!!!! Благодарю вас!!!💝

2

noavatar

Наташа

31.03.2024 в 21:36

Отработала пресс , пошла на ягодички💐

2

noavatar

Настя

28.02.2025 в 17:24

поддержу предыдущий комментарий)) очень удобно 7 минут в перерывах 10-минутных между Онлайн-встречами. я уже 6-й раз перезапускаю программу, кажется выучила всё фразы)

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

05.03.2025 в 02:03

Спасибо, что тренируетесь с нами!

Любовь

Любовь

27.02.2025 в 23:27

Тренировка огонь!! А будет Пресс за 7 минут: часть 2?

2

noavatar

Дарья

19.04.2023 в 12:21

Тренировка огонь. Пресс горит! Повысилась выносливость , чувствую мышцы хорошо

1

noavatar

Elena

10.05.2023 в 10:27

Super! Danke!

1

noavatar

Elena

10.05.2023 в 10:27

Super! Danke!

1

Татьяна

Татьяна

31.03.2023 в 00:52

Великолепно! Со всем справилась! Вы- супер!!!!Столько энергии! С каждой тренировкой стало легче делать !

1

Вы

Вы

24.05.2023 в 12:39

Второе упражнение огонь, остальное-просто отдых. Ура

1

noavatar

02.09.2022 в 07:18

Это лучшие для меня пока тренировки. Выполняю сразу после зарядки, но через 1 день. Планирую 2 круг сразу после 1, но уже каждый день заниматься. Спасибо!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

02.09.2022 в 10:09

Отличный настрой, так держать!

noavatar

27.02.2023 в 19:47

Обожаю ваши тренировки!! Спасииибо!🙂

1

Любовь Перкова

Любовь Перкова

27.11.2023 в 06:58

Прохожу вашу программу уже по второму кругу, это просто огонь. Думаю я на этом не остановлюсь и буду повторять и повторять упражнения. Огромное спасибо🔥🔥🔥

noavatar

Даша

10.10.2023 в 09:54

Ох и мощно! Спасибо❤️

План тренировок: