Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

Отзывы о тренировке

Надежда

27.10.2024

За 7 минут успела вспотеть и устать! Огонь!!!

Тамара Сухина

27.10.2024

Это кайф! не очень сложно, но результативно. Спасибо, Иванна!

Анна Терко

26.10.2024

Спасибо большое!

Елена Полтарь

12.10.2024

🔥🔥🔥🔥🔥

Анжелика

12.10.2024

Иванна, спасибо! Люблю все тренировки с тобой!

Анастасия

11.10.2024

👍

Елена

08.10.2024

Мне очень нравятся эти тренировки, но учитывая что на них происходит, хочется, знаете ли, какой - то прелюдии😂

Иванна Идуш

12.10.2024

🤪💗

Елена Алыпова

07.10.2024

все супер , чем можно заменить упражнение в плёнке, пока это для меня не постльно .

rina_miracle

06.10.2024

треть тренировка, мне показалась самой сложной 😅

Svyzptz.10

06.09.2024

Самый любимый комплекс из всего курса, просто класс

Татьяна Селезнева

29.08.2024

К сожалению подняться полностью для меня нереально. Остальное осилила. Спасибо!

Ольга Шклярик

11.08.2024

Время пролетело как минутка, супер! Пресс есть!

Анна Д

10.07.2024

к скруткам мой пресс уже отказывает, это мощно!

Тори

10.07.2024

Классно, спасибо.

Инна

01.07.2024

Очень понравился именно этот комплекс! Даже с учетом идущего цикла мне, как новичку, было прекрасно👌🏻параллельно прохожу комплекс по йоге, вероятно, поэтому управжнение в планке не было столь критично.

Котя Рапопорт

29.06.2024

Люблю Иванну, но комлекс не нравится. Полное поднятие тела и планка со скручиваниями, а уровень—начинающий? Ну такое

Анна Терко

24.06.2024

Это было мощно! Пресс вышел из часика :)

Елена

22.06.2024

Планка-скручивание, просто 🔥

Татьяна

04.06.2024

Боковая планка супер.Инна заводная,не дает унывать.

Виктория Горюнова

01.06.2024

Я думала 7 минут фигня, так как занималась по видео на ютуб у одной девушки, там на пресс по 10-15 минут, тоже интенсивные, но по 10 сек перерыв между упражнениями. Думала уже привыкшая, будет легко. Тут я быстро устала, наверно за счет того что без отдыха и планка добивает) 7 минут-быстро и эффектино, надеюсь увидеть результат, спасибо)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам