по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
Музыка,Иванна,упражнения все отлично!
Любовь Кастюнина
Спасибо за упражнения для спины👍 Прям, что надо было сегодня🤗
Мария Зворыгина
тренировка была в кайф. говорите, говорите! ваши слова подбадривают и поддерживают. помогают не слиться
Екатерина
То что сне нужно было для спины🙏🏻🤍Спасибо!
proninaek
Кайф, спасибо! Я ожила после смены на ногах 💔
Ирина
Иванна, вы прелесть))) Хохотушка, дарящая невероятный заряд позитива. А комментарии по технике точны и понятны. Спасибо вам! Обожаю ваши тренировки за интересные упражнения и настрой!
konav1979
Иванна, спасибо за тренировки такие вечерние, приятеые, лучше сплю , единственное, когда сажусь «зигзагом» больновато в коленном суставе, потягивает сбоку коленки, как можно поработать с этим, подскажите, пожалуйста
Evgenija Shibeko
я делаю утром и мне очень нравиться, как я чувствую свое тело. Какую вашу программу взять следующую? Основная задача привести к подтянутому виду, а то без лишних кг, но дряблая и целлютная
Рина
Очень кайфовая тренировка, одна из лучших!
Наталья
Супер тренировка🥰
Anna
Очень нравятся Ваши растяжки перед сном. Отлично снимают напряжение после рабочего дня
Светлана
Очень круто! Хорошо расслабляет.
Анастасия
Иванна,очень круто!спасибо!ощущение расслабления!единственное лично у меня не получилось упражнение где лежим на животе,одна рука согнута,второй держим ступню,поднимаемся,тянем ногу на себя.
Елена М.
Иванна, спасибо огромное за такую вечернюю компанию!!! Сегодня поймала себя на мысли, что после вечерних занятий с Вами я стала быстрее засыпать и с приятным чувством спокойствия!!!
Галина
Иванна, спасибо. Все действительно в удовольствие. Ну, не все еще получается, но стремлюсь, совершенствуюсь и верю, что однажды у меня все получится. Спасибо.
Анастасия Дэ
Иванна, супер позитив от вас и ваших программ🫶
Мария
Иванна, Вы как глоток свежего воздуха - легкая, веселая, классная) Спасибо за позитив и отличные тренировки!
Нади
А мне вообще никак не вланися в пощу лотоса сесть , заваливаюсь Иванна, я с вами 3 месяца) Не сделала зарядку- жди напряжения Кайф!! Спасибо! Благодаря вам я стала сдвшать свое тело и заниматься им
Вера Юшкова
Наши сердца уже отданы Иванне. Спасибо огромное! Так хорошо после растяжки.
Елена
что делать , если чувствуешь забитость в области тазо-поясничного отдела справа. как будто там шишка какая-то
Иванна Идуш
Работать с этим регионом, причин может быть много И плохая подвижность тбс и слабые мышцы и много чего еще Рекомендую пройти мою программу «минус отеки.мфр» там очень много коррекционных упражнений, который подойдут И программу «убираем выпирающий живот», даже если с ним нет проблем Тоже может помочь с данной проблемой
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам