Тренировка 2

Программа «Йога перед сном»

Тренер Леся Белусяк

717

66 Ккал

Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Алена

03.23.2023

Спасибо большое. Волшебное чувство лёгкости во всём теле)

Ольга

03.22.2023

отлично для вечера, хорошо расслабляет. единственное, почему-то во время воспроизведения произошло наложение картинки первого занятия на это. в итоге преподавателя почти не видно(

Куратор Юлия

03.23.2023

При возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Леночка

03.21.2023

Отличная практика. Великолепно все объясняется голосом, видео можно не смотреть и так все понятно и полностью расслабиться и насладится процессом. Спасибо

Надежда

03.11.2023

Очень классная расслабляющая программа

Анна

03.09.2023

У меня есть вопрос, почему-то хотя тренировка расслабляющая, в самом начале тренировки у меня появилась одышка. Мой вес избыточный, но не слишком большой. При этом сегодня днём немного болело сердце... Может быть одышка из-за болей в сердце, а вовсе не из-за тренировки... Ещё во время тренировки было сказано что все упражнения можно делать так как более комфортно. Но вот поза ребёнка в бок, ведь всё равно живот оказывается на коленях почти и даже если делать его слегка - всё равно я чувствую напряжение... С чем оно может быть связано? Мне тренировки очень нравятся, но меня очень беспокоит что вроде должно быть довольно легко, выглядит что для тренера очень легко, я не понимаю почему для меня такие простые упражнения на столько трудны..