Тренировка 8

Программа «Йога перед сном»

Тренер Леся Белусяк

2766

66 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Валентина

22.04.2024

Леся, спасибо! Второй раз прохожу этот комплекс

Valentina

04.02.2024

8 тренировка просто кайф!

Гузель

30.01.2024

Очень нравятся тренировки, но так много разговоров, не получается отключится, расслабиться

Ольга

25.01.2024

жду новой программы йога перед сном🙏

Куратор Юлия

26.01.2024

Зафиксировали Ваш голос!

Светлана

14.01.2024

жду продолжения!

Куратор Юлия

15.01.2024

Ваш голос учтен!✍

Оля Федорищева

06.11.2023

Жду продолжение программы!!

Куратор Юлия

07.11.2023

✍️👍

Екатерина

22.10.2023

В этот раз тренировка не зашла, но минут через 15 после нее вдруг разлилось тепло по телу и потянуло в сон. Иногда и "неполучившаяся" практика может быть очень действенной)) интересно))

Наиля Исмайлова

02.10.2023

Йога перед сном с Лесей это лучшее что со мной случилось за последние месяцы ! Спасибо огромное ❤️ Прохожу в третий раз ! Сплю как младенец . Жду с нетерпением новую программу на йога расслабление перед сном

Куратор Юлия

03.10.2023

Спасибо за Ваш голос ✍️!

Лена

19.09.2023

Не смотря на мыслемешалку в голове, очень расслабляется тело и клонит в сон моментально 😍прекрасный тренер и волшебные тренировки! Желаю продолжения и еще много новых программ с Лесей 🫶🏼

Куратор Юлия

20.09.2023

Спасибо за отзыв! Это очень важно и ценно! Фиксируем Ваш голос в поддержку продолжения!

Grathushka

29.08.2023

Спасибо за эту замечательную программу🫶

Наталья

27.08.2023

Очень нравятся тренировки. Делаю уже по третьему кругу) Снимите пожалуйста продолжение)

Куратор Юлия

28.08.2023

Благодарим за обратную связь. Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Наталья

27.08.2023

Очень нравятся тренировки. Делаю уже по третьему кругу) Снимите пожалуйста продолжение)

Елена

22.08.2023

Спасибо за эту программу, она чудесная! По третьему кругу иду и каждый раз радуюсь и благодарю вас.

Ирина

20.08.2023

Спасибо большое ❤️❤️❤️

Наталья Замкова

05.08.2023

успокоительная тренировка. Заметила если не сделаю йогу перед сном по этой программе, сплю не спокойной. Я на Вас подсела

Anna Polyakova

26.07.2023

Осталось всего 2 тренировки, не знаю как теперь жить после этой программы. Я всегда вечером нервная и перевозбужденная, от этих 20 минут реально расслабляюсь и начинает хотеться спать. Один раз мужа уломала сделать со мной, он раз в 1000 лет лег спать в нормальное время, а не в 4 утра. Спасибо, Леся! Это гениально.

ritaati19

11.05.2023

Спасибо за курс! Это то, что давно хотелось!

Марина

14.03.2023

Очень приятные тренировки. Уже 2-ю подряд делаем вместе с сыном (7 лет, непоседа) . Так умилительно за ним наблюдать. Особенно когда расслабленые позы и он такой "а мне нравится". Мне тоже нравится😊