Тренировка 8

Оля Федорищева

06.11.2023

Жду продолжение программы!!

Екатерина

22.10.2023

В этот раз тренировка не зашла, но минут через 15 после нее вдруг разлилось тепло по телу и потянуло в сон. Иногда и "неполучившаяся" практика может быть очень действенной)) интересно))

Наиля Исмайлова

02.10.2023

Йога перед сном с Лесей это лучшее что со мной случилось за последние месяцы ! Спасибо огромное ❤️ Прохожу в третий раз ! Сплю как младенец . Жду с нетерпением новую программу на йога расслабление перед сном

Лена

19.09.2023

Не смотря на мыслемешалку в голове, очень расслабляется тело и клонит в сон моментально 😍прекрасный тренер и волшебные тренировки! Желаю продолжения и еще много новых программ с Лесей 🫶🏼

Grathushka

29.08.2023

Спасибо за эту замечательную программу🫶

Наталья

27.08.2023

Очень нравятся тренировки. Делаю уже по третьему кругу) Снимите пожалуйста продолжение)

Наталья

27.08.2023

Очень нравятся тренировки. Делаю уже по третьему кругу) Снимите пожалуйста продолжение)

Елена

22.08.2023

Спасибо за эту программу, она чудесная! По третьему кругу иду и каждый раз радуюсь и благодарю вас.

Ирина

20.08.2023

Спасибо большое ❤️❤️❤️

Наталья Замкова

05.08.2023

успокоительная тренировка. Заметила если не сделаю йогу перед сном по этой программе, сплю не спокойной. Я на Вас подсела

Anna Polyakova

26.07.2023

Осталось всего 2 тренировки, не знаю как теперь жить после этой программы. Я всегда вечером нервная и перевозбужденная, от этих 20 минут реально расслабляюсь и начинает хотеться спать. Один раз мужа уломала сделать со мной, он раз в 1000 лет лег спать в нормальное время, а не в 4 утра. Спасибо, Леся! Это гениально.

ritaati19

11.05.2023

Спасибо за курс! Это то, что давно хотелось!

Марина

14.03.2023

Очень приятные тренировки. Уже 2-ю подряд делаем вместе с сыном (7 лет, непоседа) . Так умилительно за ним наблюдать. Особенно когда расслабленые позы и он такой "а мне нравится". Мне тоже нравится😊

Юлия

09.03.2023

Как называется композиция, что играет в конце на шавасане?