по подписке!
Тренировка 3

Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталия Мизяева
Спасибо! Приятно заниматься) И как человек, практикующий йогу более 10 лет, хочу попросить сделать цикл тренировок для продвинутых пользователей - с минимумом слов)) Было бы комфортнее заниматься под меньшие объяснения и более медленную речь, лишённую суеты. Но Леся прекрасно и подробно объясняет для новичков, понимаю это!
Куратор Юлия
Ваше пожелание передали ответственным лицам. Благодарим за обратную связь 🌼
Svetlana
Третья тренировка не подходит тем, кто далек от шпагата. И да, слишком много ненужных слов. Лучшке кратко, но по делу.
Галия
Леся , прекрасный голос !!! Очень расслабляет , спасибо большое !
Юлия К.
я обожаю твои тренировки Леся
Полина
Очень приятно в теле , спасибо ❤️
yablokowa.mar
Как мне нравятся Лесины вечерние расслабления! Очень благодарна. Все, что она рассказывает- по существу, главное- внимательно слушать.
Мария
Давно искала нечто подобное для того, чтобы расслабляться перед сном. У тренера очень приятный тембр голоса, мягко ведёт от упражнения к упражнения. Для меня, как для абсолютного новичка в йоге последнее очень важно. И речь, в целом очень важна, т.к. мозг перегружен и без ведения извне будешь только сильнее погружаться в себя и фиксироваться на делах и заботах. А так получается хорошая альтернатива аутогенной тренировке. Спасибо.
Куратор Юлия
Очень рады, что Вам комфортно заниматься с Лесей! Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат!
Эржена
Тренер много говорить и это мешает настроиться на хорошее состояние . Возможно было бы хорошо вкл какие тотзвуки чтобы понимать что нужно перейти к след упражнению
Куратор Юлия
Учтём Ваше замечание при съёмках новых программ! Замечательных тренировок в дальнейшем!
Yana
Большое спасибо! Отличная тренировка. Прекрасное расслабление.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам