Видео: Тренировка 2 — авторская программа Йога для начинающих от

Отзывы о тренировке

Ксения

01.26.2023

Тренер: разожмите зубы, расслабьте лицо. Я: откуда она узнала 😳 Спасибо большое за тренировки, отличный курс, чтобы начать!

Куратор Юлия

01.26.2023

Леся следит за всеми вами🕵️‍♀️😊

Ирина

01.21.2023

спасибо, очень понравилось

Куратор Юлия

01.21.2023

Успехов на тренировках! Ждём Вас каждый день!

Юлия

01.20.2023

Спасибо за тренировку! Наслаждение!

Куратор Юлия

01.21.2023

Очень рады, что вам занятия по душе🤗

Кристина Стомма

01.15.2023

Кайф 💕💕💕

Куратор Юлия

01.15.2023

Замечательных тренировок!

Елена

01.13.2023

Собака конечно далась оч тяжело! Но огромное спасибо за тренировку!

Куратор Юлия

01.13.2023

Наслаждайтесь каждым занятием 🌹

Елена Штро

01.09.2023

Очень приятная тренировка.Не совсем получается долго сидеть на коленях, надеюсь что это временно))) Спасибо!

Куратор Юлия

01.10.2023

Регулярные занятия будут способствовать развитию и увеличению возможностей👍 Успешных и приятных тренировок!

Ксения

01.09.2023

Если была небольшая травма запястья, а сейчас рука немного подворачивается в планке (локоть непроизвольно уходит), можно ли делать ее (планку) на пальцах или кулаках? Хуже не будет?

Светлана

01.07.2023

спасибо 🙏💕

Куратор Юлия

01.07.2023

Замечательных тренировок в дальнейшем!

Anna

01.07.2023

Большое вам спасибо за уроки ❤️

Куратор Юлия

01.07.2023

На здоровье! Пусть каждая тренировка приносит пользу и удовольствие!

Полина

12.28.2022

это божественно! Леся - умница!

Куратор Юлия

12.29.2022

Благодарим за тёплые слова в адрес Леси!🌹

Тансу Т

12.28.2022

Леся — мой любимый тренер! Спасибо большое, что добавили ещё с ней тренировки

Куратор Юлия

12.29.2022

Мы счастливы угодить Вам!🌺 Занимайтесь на здоровье!

Тансу Т

12.28.2022

Леся — мой любимый тренер! Спасибо большое, что добавили ещё с ней тренировки

pantera26

12.26.2022

Благодарю)

Куратор Юлия

12.27.2022

Ждём Вас каждый день!

Аня

12.24.2022

Спасибо за такой островок покоя. Мое тело и мозг отдыхают на ваших тренировках. Настолько нагрузка равномерная, нет нигде дискомфортных ощущений, а после тренировки приятная усталость в мышцах. Я получается настоящее удовольствие!

Куратор Юлия

12.25.2022

Как здорово, что занятия с Лесей доставляют радость! Наслаждайтесь тренировками!

Виктория

12.23.2022

Просто супер! Спасибо большое от новичка йоги )))

Куратор Юлия

12.23.2022

Прекрасных занятий и замечательного самочувствия!

Аня

12.22.2022

Было здорово! Спасибо!

Куратор Юлия

12.23.2022

Пусть занятия приносят Вам лишь радость, и положительный заряд на весь день!

Юлия Зобкова

12.19.2022

Из-за лишнего веса не могу наклониться вперед, согнуться мешает живот. Можно ли раздвинуть колени, чтобы была возможность лечь ниже?

Леся Белусяк

12.20.2022

Можно 💙

Елена null

12.19.2022

Хорошо. Все прошло нормально, только устали запястья.

Куратор Юлия

12.19.2022

Рекомендуем перед занятием разминать запястья, а также внимательно слушать тренера и обратить внимание на технику выполнения упражнения. Успешных занятий☺️

Леся Белусяк

12.20.2022

Больше давай им компенсации, можете ставить на паузу и отдыхать! Со временем они укрепятся 💯

Леся Белусяк

12.20.2022

Больше давай им компенсации, можете ставить на паузу и отдыхать! Со временем они укрепятся 💯

Светлана

12.17.2022

Благодарю. Очень нравятся тренировки, прям удовольствие получаю🥰

Куратор Юлия

12.17.2022

Это самое главное👍

Мила

12.13.2022

Прекрасная девушка! Очень понятно объясняет нюансы. Лично для себя заметила прогресс в асане "собака мордой вниз", так как Леся пояснила много важных моментов)

Куратор Юлия

12.13.2022

Спасибо за Ваш отзыв! Отрадно знать, что Лесе удаётся донести Вам такие важные акценты, для улучшения качества выполнения! Это очень ценно!🌹

Леся Белусяк

12.13.2022

Благоадарю вас! я с этой асаной тоже разобралась не сразу) но зато как разобралась, стала в ней удовольствие получать, наслаждаясь вытяжением позвоночника) рада, что у вас прогресс!