Тренировка 6
Отзывы о тренировке
Юлия
02.06.2023
Тренировки очень нравятся. Можно ли похудеть благодаря йоге?
Куратор Юлия
02.06.2023
Как и любая другая физическая активность, йога любит постоянство. Ежедневные тренировки укрепят мышцы и поспособствуют похудению.
Любовь
02.01.2023
Беда с позой ребёнка, не могу полностью ягодицами сесть на пятки 🙈😂
Наталья
01.31.2023
Я стала чувствовать, что у меня стала сильнее спина. Вчера очень трудно дала ь тренировка с позвми «воина». Сегодня после вчерашней тренировки щанималась прям с сопротивлением. Но после окончания, чувствую себя героем и хвалю себя , что не сдалась и не слилась 😅
Куратор Юлия
01.31.2023
Наталья, молодец, что не пасуете перед сложностями! Так держать!
Елена
01.26.2023
Отлично растянулась и разогрелась. То что нужно после рабочего дня в офисе ) Спасибо!
Татьяна Рогова
01.26.2023
Тело деревянное, конечно, у меня :) Тренировка понравилась. Нормально получилась только поза ящерицы (как ни странно), а с растяжкой совсем беда пока...
Куратор Юлия
01.26.2023
Это вопрос времени
Ольга
01.25.2023
Курс Йога для начинающих, но у меня не получается многое. Тело деревянное. Например, не могу в позе ребёнка полностью руки распрямить и лечь на пол. Или к прямой ноге всем телом сидя наклониться
Куратор Юлия
01.25.2023
Ольга, добрый день. Для новичков - не значит, что всё будет сразу получаться😊 Даже у новичков разные возможности. Это нормально. При регулярных тренировках прогресс придёт👍
Юлия
01.19.2023
Кааак мне сегодня всё понравилось! Поза ящерицы, темп… Прям чувствую, что тело становится послушнее. Спасибо!😁
Куратор Юлия
01.19.2023
Замечательных занятий в дальнейшем 🤗
Ольга
01.19.2023
При переходе из планки в собаку я переставляю ноги ближе к рукам. У меня не получается оставлять ноги на том же месте. Это ошибка?
chavi.polina
01.19.2023
эта тренировка далась сложее, особенно наклонится к ноге в позе ящерицы 🤣 но понимаю, что все дело в постоянной практике
Куратор Юлия
01.19.2023
Верно, с каждым разом будет получатся и легче и качественнее👍Успехов!
Ольга
01.19.2023
У меня то же самое😂
Инночка
01.17.2023
Просто супер! Огррмное спасибо!!!
Куратор Юлия
01.18.2023
На здоровье!
Ксения
01.15.2023
Спасибо, все получилось)
Куратор Юлия
01.15.2023
Рады, что всё удаётся🌺!
Елена Штро
01.13.2023
тяжело сегодня, мышцам очень чувствительно,но с каждым днём уверенно хочется продолжать,понимая,что ты почти бревно))) Леся спасибо)замечательная подача!
Куратор Юлия
01.14.2023
Рады, что Леся мотивирует Вас! Успешных занятий!
Галина
01.13.2023
Огромное спасибо! очень нравится ваша подача тренировок, чувствую себя после них отлично!
Куратор Юлия
01.13.2023
Супер! Ждём от Вас завтра таких же слов😀!
Ксюша
01.13.2023
Мне показалось, что эта тренировка значительно сложнее предыдущих
Куратор Юлия
01.13.2023
Пусть каждая тренировка проходит легко и приятно🤗
pantera26
01.01.2023
Благодарю)
Ярослава
12.31.2022
Воу❤️😍я растянулась и согрелась! Мыщцы были так сильно прогреты что сами тянулись!!! Спасибо огромное!💛
Катерина
01.24.2023
полностью согласна!
Елена
12.23.2022
Отличные небольшие тренировки, после рабочего дня в мои 45 вполне хватает и главное -грамотное речевое сопровождение занятий! Это 70 процентов успеха и безопасности. На йоге надо всё делать с умом и осторожностью, давно это для ебя уяснила))) Большое спасибо! И пусть от вас будет больше программ!!
Куратор Юлия
12.23.2022
Спасибо, что делитесь своими эмоциями! Прекрасных занятий и замечательного самочувствия!
yablokowa.mar
12.16.2022
Большое спасибо, Леся, за прекрасное начало дня!
Куратор Юлия
12.16.2022
Спасибо за отзыв. Пусть будет великолепным Ваше настроение и бодрым самочувствие.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам