Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

Отзывы о тренировке

Елена

19.02.2024

Здорово!!!!

Anastasia

11.02.2024

Обалденно!!! Спасибо!!!

Кристина

02.02.2024

Программу заканчиваю, видимо йога для совсем гибких и стройных, с моими 63 кг и отсутвием растяжки выполнение невозможно

Мария

01.02.2024

Тренировка получилась,все супер,чувстуую легкость,спасибо!

Кристина

29.01.2024

Безумно классная тренировка. Делала сегодня повторно, все тело вытягивается и после тренировки офигенные ощущения расслабленности. Спасибо

Галина

25.01.2024

Спасибо за тренировку,в начале было тяжеловато,но зато в позе собаки пятки уже достали до пола 🥳

Анна

13.12.2023

а у меня тренировка не задалась.нагрузка на запястья .

Куратор Юлия

14.12.2023

Если запястья ваши слабые места, то рекомендуем вам почаще и интенсивнее разминать их перед тренировкой

Дарья

06.12.2023

Получилось поставить пятки на пол в собаке! И после тренировки очень приятно, тепло и спокойно. И новое ощущение силы появилось. Это так круто) Спасибо большое!

Aleksandra

09.11.2023

Большое спасибо за тренировку) Очень хорошо объясняете) в этой тренировке очень много не получалось, надеюсь, в будущем все получится Подскажите из-за чего может кружиться голова после прогибов грудной клетки (как в предпоследнем положении), нормально ли это? Много лет назад я ходила на йогу, и было тоже самое, но я надеялась, что на тот момент просто была простывшей

Xenia

30.10.2023

Тренировка топ)

Mari

22.10.2023

Самые подробные и необходимые объяснения,я влюбилась в Лесю и в йогу от нее. Спасибо!

klimenko_ev

12.10.2023

Леся, спасибо за прекрасную тренировку! Вы красавица 🧡 объясняете идеально. Всё понятно, только не всё получается)) гибкой как ящерица буду очень не скоро 😊

Евгения Давыдова

06.10.2023

🔥

Елена Мохова

14.09.2023

Как же приятно, что нет указаний, что делать именно так и не иначе. Море вариантов одного упражнения и для каждого есть свой. Спасибо огромное!

maru.ziman

12.09.2023

не легко, но очень нравится

Елизавета

06.09.2023

спасибо за тренировки и за понятные объяснения

Katerina

29.08.2023

Леся красавица! Вдозновляешь на занятия ! Я влюбилась в йогу

Мария

20.08.2023

Прочувствовала именно эту тренировку и поучила удовольствие . Остальные 5 вызывали сомнения, а стоит ли заниматься йогой. Буду повторять этот курс снова😊

Дима

08.08.2023

Чувствую, придётся повторить ещё несколько раз :)

eriktar6

20.07.2023

Доброе утро!! Тренировка 🔥🔥🔥

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам