Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
22 октября 2024
Шинсплинт — воспаление надкостницы голени: причины, симптомы, восстановление
10 минут
5.0
#Тренировки
21 октября 2024
ТОП-6 упражнений на мышцы бедра: ваш путь к сильным и красивым ногам
11 минут
#Питание
21 октября 2024
Правильный ужин для стройности и лёгкости
13 минут
5.0
#Результат с FitStars
21 октября 2024
Как найти время для тренировок молодой маме: челлендж Ольги Клименковой
27 минут
#Здоровье и красота
20 октября 2024
Как похудеть на 10 кг без диет и напряга
14 минут
5.0
#Здоровье и красота
18 октября 2024
Ночные танцы, или что такое синдром беспокойных ног
5 минут
4.0
2
#Тренировки
17 октября 2024
Упражнения дома для ромбовидных мышц спины — главных мышц ровной осанки
9 минут
#Здоровье и красота
17 октября 2024
Точка на здоровье: разбираем секреты аппликаторов Кузнецова и Ляпко
11 минут
5.0
#Тренировки
16 октября 2024
Калистеника — силовые упражнения с собственным весом для здорового и красивого тела
11 минут
5.0
#Питание
16 октября 2024
Гречневая диета: как похудеть с пользой для здоровья
12 минут
4.0
5
#Тренировки
15 октября 2024
Перетренированность: сигнал SOS от твоего тела
9 минут
5.0
#Результат с FitStars
15 октября 2024
Сбрасываю вес и набираю: опыт Марии Середюк. Как худеть, чтобы вес не возвращался
11 минут
5.0
#Тренировки
15 октября 2024
Пульсовые зоны — как их рассчитать и как правильно использовать в тренировках
10 минут
#Здоровье и красота
14 октября 2024
Чесотка у детей и взрослых: симптомы и лечение
12 минут
#Вопросы экспертам
14 октября 2024
Иммунитет под защитой: разбираемся вместе с экспертом в противовирусных препаратах и народных средствах
8 минут
#Тренировки
13 октября 2024
Зачем подростку заниматься гимнастикой?
11 минут