Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
20 March 2025
Физическая активность и гормоны — как спорт влияет на здоровье
10 минут
2
#Здоровье и красота
20 March 2025
В 44 – ласточка и шпагат. Развею МИФЫ про ГИБКОСТЬ
5 минут
#Dietology.live
20 March 2025
Правила питательного перекуса: из чего должен состоять, когда его лучше есть и нужен ли он вообще
9 минут
5.0
#Тренировки
19 March 2025
Упражнения от отёков ног — когда бить тревогу, а когда достаточно зарядки
11 минут
#Результат с FitStars
19 March 2025
ОТОЖГЛА на коврике! Нашла ИДЕАЛЬНУЮ альтернативу залу
5 минут
#Тренировки
18 March 2025
Джампинг Джек — сжигаем калории в прыжке
8 минут
5.0
#Результат с FitStars
18 March 2025
Всего два месяца и 8 лишних кг как ни бывало: история Екатерины Романюк
7 минут
5.0
#Для бизнеса
18 March 2025
Стресс на работе: мнение экспертов FitStars и Ясно
6 минут
5.0
#Тренировки
17 March 2025
ТОП-7 активностей для мозга
13 минут
5.0
#Питание
17 March 2025
Митохондрии и хроническая усталость
17 минут
4.8
1
#Здоровье и красота
17 March 2025
Послеродовый эндометрит: когда воспаление мешает восстановлению
10 минут
#Здоровье и красота
16 March 2025
Эндоморф — как похудеть и накачать мышцы без вреда для здоровья
13 минут
#Результат с FitStars
15 March 2025
Сбросить 16 кг за 5 месяцев реально, если довериться Михаилу Прыгунову
7 минут
#Интервью
14 March 2025
Михаил Прыгунов: от YouGifted до FitStars — путь длиной в несколько лет
13 минут
6
#Тренировки
14 March 2025
Вот это удар! — упражнения для бокса, которые развивают силу и ловкость
10 минут
5.0
1
#Тренировки
13 March 2025
МФР для спины — упражнения с массажным роликом для здоровья позвоночника
9 минут
5.0