Тренировка классная, но со счетом какие-то проблемы. В большинстве упражнений он идет быстрее, чем движения тренера, из-за этого легко запутаться. С одной стороны пытаешься попадать в счет, а с другой делать синхронно и ничего не получается. весь настрой пропадает ((
Наталья
11.18.2021
Тренировки, на которые хочется возвращаться! Это очень ценно. Анастасия, благодарю!
Куратор Юлия
11.20.2021
Спасибо за такие теплые слова. Отличных тренировок!!
Ольга
09.11.2021
мне нравится как в этих тренировках прорабатываются мышцы которые я раньше не ощущала. с виду упражнения такие легкие, плавные, но это достаточно сложно на самом деле: и пропотеваешь и мыщцы работают на славу. единственное, мне бы чуть попроще, ладно когда за темпом не успеваю, или в меньшей амплитуде делаю, но в разных упражнениях типо планок ручки сдают, в других пресс отваливается
Куратор Юлия
09.11.2021
Главное, что слабые места увидены и можно сделать упор на их подкачку
Ксения
07.09.2021
очень понравилась тренировка! особенно комплекс у станка с жете и батман тандю. Анастасия, спасибо!
Анастасия Завистовская
07.12.2021
Пожалуйста)
Ру
07.08.2021
Фух!!! Вауууу просто фантастически работают твой тренировки! Прочувствовала все тело, сложно, но кааайф))) СПАСИБО!!!!