Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 11

Отзывы о тренировке

Ксения

13.12.2024

Поясните пожалуйста в чем отличие положений горы и собаки мордой вниз

Саяпина Екатерина Андреевна

03.11.2024

Прекрасная программа! пожалуйста, делайте небольшие паузы, чтобы посмотреть, как делать упражнение.

Куратор Юлия

03.11.2024

Екатерина, вы можете самостоятельно сделать паузу либо можно уменьшить скорость воспроизведения

Наташа и Настя

07.10.2024

супер!!!!

Maia

01.05.2024

потрясающе! сочетание силы и грации

Anna

14.02.2024

Время просто пролетает! Красивые движения с пользой для фигуры

Елена

30.09.2023

спасиБог!❤️

Алина

27.01.2023

Спасибо за такие прекрасные и огненные тренировки. После каждой меня хоть выжимай.

Анастасия Завистовская

29.01.2023

Алина, это Вам спасибо за то, что выбираете мои программы и оставляете комментарии! Скажите, а Стройность и Гибкость пробовали ?

Татьяна

19.11.2022

Отличная тренировка

Куратор Юлия

19.11.2022

Занимайтесь с удовольствием!

Наталья

15.12.2021

Я пробовала много разных тренировок, но именно здесь и сейчас тело начинает работать по другому, включаются нужные мышцы

Куратор Юлия

17.12.2021

Замечательно! Мы счастливы , что вам нравятся тренировки!

Татьяна Комар

16.11.2021

носки на трене это специально? есть какая то особая причина, функция или можно босиком?

Anna

14.02.2024

Босиком тоже можно, но скольжение лучше на батманах разных и так правильнее можно тянуть носок без боязни ободрать ноготь об паркет или доугое покрытие.

Елена Аветисова

12.06.2021

Изящная балетная разминка, изящная силовая и расслабляющая заминка😍😍😍😍

Куратор Юлия

16.06.2021

Спасибо за отзыв. Рады, что вам понравилось

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам