по подписке!
Тренировка 11
Другие тренировки
-
25:10Балетный фитнесТренировка 1
-
27:10Балетный фитнесТренировка 2
-
24:42Балетный фитнесТренировка 3
-
27:39Балетный фитнесТренировка 4
-
30:42Балетный фитнесТренировка 5
-
34:23Балетный фитнесТренировка 6
-
30:35Балетный фитнесТренировка 7
-
28:44Балетный фитнесТренировка 8
-
28:47Балетный фитнесТренировка 9
-
30:50Балетный фитнесТренировка 10
-
31:50Балетный фитнесТренировка 11
-
27:57Балетный фитнесТренировка 12
-
28:26Балетный фитнесТренировка 13
-
27:52Балетный фитнесТренировка 14
-
30:18Балетный фитнесТренировка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ксения
Поясните пожалуйста в чем отличие положений горы и собаки мордой вниз
Саяпина Екатерина Андреевна
Прекрасная программа! пожалуйста, делайте небольшие паузы, чтобы посмотреть, как делать упражнение.
Куратор Юлия
Екатерина, вы можете самостоятельно сделать паузу либо можно уменьшить скорость воспроизведения
Наташа и Настя
супер!!!!
Maia
потрясающе! сочетание силы и грации
Anna
Время просто пролетает! Красивые движения с пользой для фигуры
Елена
спасиБог!❤️
Алина
Спасибо за такие прекрасные и огненные тренировки. После каждой меня хоть выжимай.
Анастасия Завистовская
Алина, это Вам спасибо за то, что выбираете мои программы и оставляете комментарии! Скажите, а Стройность и Гибкость пробовали ?
Татьяна
Отличная тренировка
Куратор Юлия
Занимайтесь с удовольствием!
Наталья
Я пробовала много разных тренировок, но именно здесь и сейчас тело начинает работать по другому, включаются нужные мышцы
Куратор Юлия
Замечательно! Мы счастливы , что вам нравятся тренировки!
Татьяна Комар
носки на трене это специально? есть какая то особая причина, функция или можно босиком?
Anna
Босиком тоже можно, но скольжение лучше на батманах разных и так правильнее можно тянуть носок без боязни ободрать ноготь об паркет или доугое покрытие.
Елена Аветисова
Изящная балетная разминка, изящная силовая и расслабляющая заминка😍😍😍😍
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв. Рады, что вам понравилось
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам