по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Машенька
Как раз тренировка по моим силам, не успела умереть от усталости! )))) Тренер очень нравится, позитивная и кажется, что она делает легко- легко )))
Ольга
Елизавета,спасибо большое!
Галина
Отличная тренировка. Считаю, что я своего результата достигла, утренняя гимнастика сделана. Мы с тренером молодцы, она мотивировала, а я не отступила.
Катерина Третьякова
Только я задумалась о своих рабочих делах на завтра и следом услышала слова тренера: «Постарайтесь думать только о работе мышц, больше ни о чем другом»😁😁👌🏻 Спасибо!!
Anastasia
Немного раздражает, что иногда важные детали о технике упражнения рассказываются уже в середине упражнения, и оказывается, что половину времени я делала что-то не совсем верно, и нужные мышцы не работали. И в некоторых упражнениях (например, на спине) не получается смотреть на экран компьютера/планшета, и дополнительные детали по технике заставляют прерываться каждый раз и пересматривать, как правильно делать. Предыдущая тренировка понравилась, а в этой на середине я психанула и выключила, потому что невозможно постоянно прерываться. А тренерка лапушка и в целом сама тренировка супер ❤️
Анастасия
Елизавета, тренировка прошла на одном дыхании! Спасибо за ваши программы!
ирина
Спасибо. Пока для меня это лучший тренер
Ольга
супер, что интересные упражнения, не банальные! Спасибо от души и моего благодарного тела .
Елена Еврах
У тренера шикарная фигура, очень хочу такое же сухое и спортивное ❤️
Елена
Отличная тренировочка! Я вся мокрая)) Тяжело даются отжимания. Со всем остальным с трудом, но справляюсь. Мне подходит. Спасибо!
Валентина
Супер!Супер!Супер!
Byashka
Спасибо, было классно!
Ирина
Класс ! Захотелось на 3 круг 🔥
Куратор Юлия
🔥💪🏻
ylsen
Огнище!!! Спасибо.
Ольга Холодова
Подскажите, пожалуйста, тренировки нужно выполнять каждый день? Или можно через день?
Куратор Юлия
Ольга, как вам будет удобно. Если успеваете восстановится, то можно выполнять каждый день 🤗
Ольга
Отличная тренировка, вот прям мой уровень: и чувствую все, и все могу выполнить, и не сдохла в конце)))
Анастасия
Елизавета -- супер! ОЧень приятный и бережный тренер <3
Валентина
Это было КРУТО!!!!СПАСИБО!!!
Наталья
Отличная тренировка и программа в целом! Было бы круто получить от Елизаветы вторую часть программы для продвинутых
Куратор Юлия
Наталья, ваш голос в поддержку новой программы передали в ответственный отдел ☺️
Перменко Нина
Вот вы хорошо всё объясняете как нори поставить и тд, другой тренер блондинка ничего не рассказывает, просто делает упражнения на видео и всё! Вроде у неё движения плавные, вроде так всё красиво делает, а нам то от этого какой толк если технику она не рассказывает.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам