Тренировка 3

Программа «HIIT LIGHT»

Тренер Елизавета Прокудина

3623

171 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Екатерина

03.02.2025

Спасибо! Прекрасная тренировка

Маргарита

31.01.2025

Лиза благодарю, очень классная програма. Мне очень нравиться ваш подход. Чувствую всё тело.

Анастасия

28.01.2025

плюс новый тренер на платформе для меня. очень импонирует подход Елизаветы, профессионализм тренера ощущается уже на первой тренировке: ненавязчивые разговоры и приятный настроенный голос.

Елизавета Прокудина

28.01.2025

Анастасия, благодарю за доверие и за теплые слова, надеюсь, что и дальше с вами «увижусь»🫂

Любовь

27.01.2025

Прекрасная тренировка, очень хорошо сбалансирована нагрузка!

Елизавета Прокудина

28.01.2025

Любовь, спасибо вам большое !

Ольга

22.01.2025

Елизавета,большое спасибо!Все супер!Все три тренировки понравились!Ваши упражнения делаю после танцевальной тренировки-очень довольна,ощущения как после спортзала.

kuprianovae112

22.01.2025

крутая тренировка

Ольга

19.01.2025

Тренировки проходят на позитиве, спасибо за это трениру. Это мой первый опыт, не все получается из за больного колена, но я стараюсь сразу облегчить.

Марина

10.01.2025

Очень классные тренировки) Занимаюсь с удовольствием!

Анна

08.01.2025

Елизавета, спасибо! Очень нравятся тренировки! Приятный тренер и воодушевляет и подбадривает постоянно!

khelen.ovcharenko

12.12.2024

Огромное спасибо. тренировки зашли в качестве возвращения к большим нагрузкам. Правда колено иногда ещё клинит при смене позиций с лежачих на стоячие🤣.