Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 12
Программа «HIIT LIGHT»
Тренер Елизавета Прокудина
Другие тренировки
-
28:29HIIT LIGHTТренировка 1
-
27:05HIIT LIGHTТренировка 2
-
24:34HIIT LIGHTТренировка 3
-
24:24HIIT LIGHTТренировка 4
-
25:10HIIT LIGHTТренировка 5
-
24:19HIIT LIGHTТренировка 6
-
24:07HIIT LIGHTТренировка 7
-
24:11HIIT LIGHTТренировка 8
-
24:21HIIT LIGHTТренировка 9
-
25:09HIIT LIGHTТренировка 10
-
26:01HIIT LIGHTТренировка 11
-
24:33HIIT LIGHTТренировка 12
-
25:09HIIT LIGHTТренировка 13
-
23:32HIIT LIGHTТренировка 14
-
23:32HIIT LIGHTТренировка 15
-
24:27HIIT LIGHTТренировка 16
-
24:10HIIT LIGHTТренировка 17
-
24:18HIIT LIGHTТренировка 18
-
24:10HIIT LIGHTТренировка 19
-
24:14HIIT LIGHTТренировка 20
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
khelen.ovcharenko
25.01.2025
почему при боковой планке у меня ,в середине упражнения, начинает болеть опорная, вогнутая нога? Спина нормально.
Валентина
25.11.2024
Сегодня достаточно сильная, бодрая тренировка. Ягодицы горят!
Руслан
21.10.2024
На мой взгляд неправильно поставлено дыхание в упражнении "Присест вдох, шаг в сторону - широкий присест выдох". Когда поднимаешься, после выдоха внизу хочется вдохнуть перед приседанием.
Алёна
18.10.2024
Эта тренировка больше всех понравилась, спасибо!)
Алевтина
02.10.2024
Отлично позанимались! Спасибо!
Мария Мария
25.09.2024
Классная тренировка! Отжимания в конце круга добили ;( но зато и подвигался-попрыгал, и поотжимался/пресс покачал
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам