по подписке!
Тренировка 13
Другие тренировки
-
28:29HIIT LIGHTТренировка 1
-
27:05HIIT LIGHTТренировка 2
-
24:34HIIT LIGHTТренировка 3
-
24:24HIIT LIGHTТренировка 4
-
25:10HIIT LIGHTТренировка 5
-
24:19HIIT LIGHTТренировка 6
-
24:07HIIT LIGHTТренировка 7
-
24:11HIIT LIGHTТренировка 8
-
24:21HIIT LIGHTТренировка 9
-
25:09HIIT LIGHTТренировка 10
-
26:01HIIT LIGHTТренировка 11
-
24:33HIIT LIGHTТренировка 12
-
25:09HIIT LIGHTТренировка 13
-
23:32HIIT LIGHTТренировка 14
-
23:32HIIT LIGHTТренировка 15
-
24:27HIIT LIGHTТренировка 16
-
24:10HIIT LIGHTТренировка 17
-
24:18HIIT LIGHTТренировка 18
-
24:10HIIT LIGHTТренировка 19
-
24:14HIIT LIGHTТренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Elena Legeyda
Чудесная тренирвка !!! То что надо мышцам !!🌸
Кьют Клубочек
Согласна, выпады были трудные, мы не готовы к такой нагрузке, плюс баланс тяжело дается, еще и скричивания подряд. Нагрузка большая, пришлось делать все в медленном темпе и через боль можно сказать
Валентина
Выпады были мощные. Я даже устала
Наталия
Добавила к упражнениям на плечи гантели по 1кг Огонь🔥
Екатерина
Это было мощно!!! 🔥🔥🔥
Елизавета Прокудина
Екатерина, значит отлично постарались !😍
Руслан
Бедный пресс. Два упражнения, хоть и разных, но подряд, тяжело. Скручивание не удаётся выполнить без остановок.
Лариса
Сегодня выпады не успевала в темпе Елизаветы делать, быстро для меня.
Алевтина
Спасибо! Отличная тренировка!
Алина
сегодня прям кайфанула😌 вроде бы не сильно сложно, но все мышцы чувствуешь и потом остаётся приятная усталость
Анастасия Маслова
спасибо большое за тренировку)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам